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Les émotions


L’olfactothérapie est la dimension émotionnelle de l’aromathérapie.
 La pratique utilise le potentiel vibratoire des huiles essentielles pour rééquilibrer l’identité biologique de la personne.
 Il est scientifiquement prouvé que les molécules odorantes influencent directement le système nerveux.
 Thérapie émotionnelle psychocorporelle, elle utilise les odeurs, les vibrations de certaines huiles essentielles et le toucher pour aider la personne à trouver et pacifier les traumas du passé qui encombrent son présent.
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Rituel de nouvelle lune

Rituel aromatique lunaire

Aujourd’hui, c’est la première nouvelle lune de l’année 🌑. Elle est puissante et nous lance enfin dans la nouvelle année.💫

Peut-être avez-vous ressenti une certaine lenteur en ce début d’année, comme si le mois de décembre ne se terminait pas… Pas de projections, pas de bonnes résolutions !

Pour celles qui ne connaissent pas encore,

🌑 la nouvelle lune est le début d’un nouveau cycle et la première de l’année mérite toute notre attention. C’est donc le moment idéal pour prendre un nouveau départ, pour poser nos intentions, pour définir clairement ce qu’on souhaite pour cette nouvelle année, ce que l’on veut accueillir dans sa vie, pour y croire et passer à l’action.

Ces intentions peuvent être mis en forme pendant 4 à 5 jours encore.

🌸Pour faciliter cette introspection, je vous invite à éveiller vos sens,

🍃A vous relier à la terre-Mère et à la puissance du végétal.

Ce rituel va vous aider à prendre un moment pour définir votre année 2021, tout ce que vous voulez vraimen : vos rêves, vos ambitions, vos envies, vos besoins, vos objectifs, vos challenges…

Le mantra de ce rituel de nouvelle lune et pour ce nouveau cycle de 28 jours :

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Proverbe Indien.

 

Commencez par prendre du temps pour vous :

Alors je vous invite à glisser dans un bain, pour une relaxation totale, avec un sel parfumé qui viendra travailler l’ancrage, délasser et chasser les tensions et qui, comme par magie, viendra ouvrir à un nouveau souffle. L’eau est une précieuse alliée pour travailler sur nos émotions.

Sel de bain parfumé :

1 cuillère à soupe de Sel rose de l’Himalaya

1 cuillère à soupe de Gros Sel de Guérande

Quelques fleurs : j’ai choisi la rose, le Lavandin et la Mauve

Huile essentielle de Lavandin 6 gouttes

Huile essentielle de Romarin à cinéole 4 gouttes

 

Déposer ces quelques gouttes d’huile essentielle dans le mélange de sels et laisser fondre le sel parfumé sous l’eau du bain.

Prenez le temps de laisser infuser l’énergie des plantes sur votre corps.

Ensuite, sur votre peau humide, appliquez une huile de massage qui apportera confort et douceur à votre corps, mais sans être gras. Une subtile odeur pour libérer votre potentiel, pour vous connecter à la Joie, à l’Amour et la Paix.

Huile de massage :

4 ml de macérât de Calendula

3 ml d’huile végétale d’Avocat

3 ml d’huile végétale de Noisette

2 gouttes d’ Huile essentielle de Laurier

2 gouttes d’ Huile essentielle de Bergamote

 

J’espère que ce rituel de nouvelle lune vous plaira, qu’il vous aidera à renouer avec votre intériorité et à vous sentir belle et lumineuse .

N’hésitez pas à le partager autour de vous,

Sentez, vibrez, vivez ❤️

 

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J 24 – La Rose

Je suis l’essentielle de Rose – Rosa damascena issue de la distillation de mes fleurs.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la fleur des fleurs, puissant harmonisant psycho-émotionnel. Je suis l’essence divine, celle qui ouvre vers le chemin de l’amour, la compassion et la tendresse. Je viens à toi, si ton cœur est ouvert, et s’il ne l’est pas, je serais patiente pour t’apprivoiser, telle la Rose du petit prince ! Si ton cœur a été blessé, je serais là pour le réconforter jusqu’à que tu acceptes de te (re)donner de l’amour.

Sentez, vibrez, vivez ❤️

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J 23 – Le Géranium bourbon

 

Je suis l’essentielle de  Géranium – Pelargonium graveolens L.- issu de la distillation de mes feuilles.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis le Géranium, je suis protection, douceur et amour. Je viens à vous pour vous protéger des mauvaises énergies et attirer ce qui est bon pour vous. En augmentant le taux vibratoire de votre espace sacré, j’attire l’abondance et j’ouvre votre cœur pour construire un environnement positif et accueillir votre transformation vers l’unité.

Sentez, vibrez, vivez ❤️

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J 22 – La Mandarine

 

Je suis l’essentielle de Mandarine –Citrus reticulata L. issue de l’expression de mes zestes.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la Mandarine, je suis pétillante, un brin coquine et je viens vous demander de jouer avec moi. Comme un enfant, je suis insouciante et je dissipe la morosité des adultes, leur côté « trop sérieux ». La vie est trop courte pour qu’elle soit ennuyeuse. Alors, tu viens jouer avec moi ? on va bien rigoler !

Sentez, vibrez, vivez ❤️

 

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J 21 – Le Cyprès de Provence

 

Je suis l’essentielle de Cyprès – Cupressus sempervirens L.- issue de la distillation de mes aiguilles, branches et cônes.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets*, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis Cyprès, ma forme élancée vers le ciel vous invite à vous élever en gardant les pieds sur terre. Je suis l’alignement, ressentez mon parfum qui pénètre dans votre corps et qui diffuse des pieds à la tête. Vous vous sentez étiré(e) par le sommet du crane. Je suis là pour restructurer, vous guider vers l’essence-ciel, vous aider à concrétiser vos idées dans la matière. Témoin du passage entre hier et aujourd’hui, je vous guide comme une bonne étoile vers votre destin.

Sentez, vibrez, vivez ❤️

*Pour les femmes enceintes et allaitantes, en cas de pathologies cancéreuses et hormonodépendantes, respirez directement au flacon.

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Rituel du Solstice d’hiver – l’Etoile de Noël

 

Ce 21 décembre 2020 est un jour de grande puissance énergétique, c’est le solstice d’hiver et le jour de Yule.

Yule est une fête païenne, seconde fête de la roue des Sabbats, elle marque l’entrée dans l’hiver et se célèbre du 21 au 23 décembre, la nuit du solstice d’hiver.

Cette année, pour la fête de Yule,  le ciel nous fait un cadeau : C’est l’apparition de l’Etoile de Noël appelé aussi l’Etoile de Bethléem. Cette étoile qui scintille  plus intensément que les autres. Elle est due à un rapprochement entre Saturne et Jupiter et  donne l’illusion d’une seule étoile. Cette conjonction astrale n’a pas eu lieu depuis le 13ème siècle. Ce pas-sage va t’il , apporter de grands changements dans nos vies?

Célébrée depuis l’antiquité, cette fête est un tournant, elle marque la nuit la plus longue. C’est un temps de replis sur soi, qui permet de mieux se retrouver, pour mieux renaître au printemps.

Se re-centrer sur l’essentiel, sur soi et ses proches. Un temps d’écoute, d’empathie, de don de soi, d’instants précieux avec ceux qui comptent.

Pendant cette période, il est important de faire entrer de la lumière dans nos intérieurs, et pour cela je vous transmets un

Rituel pour Yule

🎄 Purifions notre lieu de vie en aérant le jour.

🎁Diffusons de bonnes odeurs avec quelques huiles essentielles propices : Orange, Mandarine, Cannelle, Genévrier, Sapins, Cèdre.

ma synergie préférée pour cette période froide juste avant Noël est:

He Orange 15 gouttes

He Pin sylvestre 5 gouttes

He Girofle – clou- 2 gouttes

He Cannelle de Chine 1 goutte

pour réchauffer les corps et les coeurs et rallumer notre feu de vie.

🎄Allumons des bougies, des lumières, des guirlandes pour faire scintiller nos intérieurs.

🎁Créons un espace confortable, un espace de  sécurité, un espace de contemplation ou nous pourrons nous ressourcer.

🎄Prenons le temps de revenir en nous, de méditer sur cette année peu ordinaire,

déposons une goutte de cette synergie sur un mouchoir,

🎁Respirons avec conscience et laissons déposer cette odeur en nous.

🎄Accueillons la chaleur, le réconfort, la lumière qui se pose sur notre coeur.

🎁Lorsque tout est là, il est temps de faire le bilan, nous pouvons écrire sur un papier,

ce que nous souhaitons laisser, nos parts d’ombre, nos inquiétudes, nos émotions.

🎄Accueillons les ressentis de notre corps pendant cette écriture.

🎁Puis brûlons ce papier, pour alchimiser ces ombres en lumière.

🎄Ayons de la gratitude pour ce qu’il vient de se passer

🎁 et laissons passer notre lumière intérieure vers un rayonnement extérieur.

 

Je vous souhaite une très belle entrée dans l’hiver et de bonnes fêtes de fin d’année.

 

 

 

 

 

 

 

 

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J20 – La Gaulthérie odorante

 

Je suis l’essentielle de la Gaulthérie– Gaulthéria fragrantissima- issue de la distillation des feuilles.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques. Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la Gaulthérie odorante. Je viens des montagnes du Népal, plus fine et plus délicate que mes cousines du Canada ou de Chine, je soutiens les personnes blessées ou fatiguées. Je viens vous tendre la main lors des périodes de souffrances, de douleurs. Calmante et apaisante, je vous aide à reprendre confiance en votre corps.

Ensemble, nous allons écouter le message de cette douleur et vivre cette période comme un passage initiatique.

Sentez, vibrez, vivez ❤️