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L’huile essentielle d’Achillée millefeuille

He Achillée millefeuille

Je vous présente aujourd’hui ma petite dernière, l’huile essentielle d’Achillée millefeuille. Elle n’est pas venue rejoindre mon équipe essentielle par hasard.

Je connaissais déjà la plante et j’utilise fréquemment son eau de fleurs, l’hydrolat, pour accompagner mes boissons pendant mon cycle ou lors de problème digestif.

Jadis, l’Achillée,  Achillea milléfolium L., plante dédiée à Achille, célèbre guerrier de la bataille de Troie, accompagnait les guerriers pour panser les blessures. Afin d’éviter que l’intérieur ne sorte vers l’extérieur et également que des éléments extérieurs ne puissent rentrer à l’intérieur. Antihémorragique reconnue, elle soutient également les femmes lors de déséquilibres hormonaux ou lors de période de changement.

Mais aujourd’hui, je me relie à la puissance et la délicatesse

des vibrations de son odeur.

 

A l’Inspire, je frissonne. Elle me force à me recentrer, à plonger dans les profondeurs de ma chair.

La fraîcheur extérieure laisse place au feu intérieur. Ça bouillonne.

Son odeur un peu sombre devient plus épicée, plus enveloppante, douce et subtile.

Elle vient colmater le flux des émotions, couper l’hémorragie, calmer l’agitation.

Je ressens à l’intérieur de moi une lumière, ma lumière, elle adoucit mes blessures.

Elle est source de création et d’inspiration fertile.

Je n’ai plus peur, je suis prête.

 

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Quelle séance vous correspond le plus : Aroma bien-être ou Olfactothérapie?

Accompagnement psychocorporel

Vous avez envie de prendre en main votre santé et votre bien-être ?

Oui, mais quelle séance vous correspond le plus :

aroma bien-être ou olfactothérapie ?

 

Lors de mes séances et accompagnements, j’utilise les huiles essentielles en application cutanée et/ou en olfaction.

Ce sont deux voies différentes, l’une plus accès sur le corps physique, l’autre plus accès sur la sphère mentale, psycho émotionnelle. Bien sûr, il y a des séances où je mêle les deux, la santé est un état d’équilibre complet entre le bien-être physique et mental.

Le potentiel des huiles essentielles est vaste :

  • Grâce à leurs odeurs, elles interagissent avec notre psychisme.
  • Grâce à la diversité des molécules chimiques qu’elles contiennent, elles agissent au cœur nos cellules.
  • Grâce à leurs fréquences vibratoires, elles stimulent ou rééquilibrent notre énergie.

Par conséquent, ces séances apportent une réponse plus naturelle, globale et holistique à chaque problématique. Une réponse qui prend en compte le parcours de vie de chaque personne, qui prend soin de l’individu dans son entièreté, dans son ensemble.

Une séance Aroma bien-être

Est efficace  pour soulager des douleurs, mieux dormir,  améliorer le bien-être féminin, également pour soutenir des fonctions digestives, circulatoires ou respiratoires. Dans ce cas, la sélection d’huiles essentielles est faite pour vous et avec vous.

Une séance d’olfactothérapie

Permet de  mieux gérer le stress et les émotions, d’améliorer la confiance en soi, ou même de faire un travail de développement personnel. C’est aussi un outil précieux pour laisser derrière vous les peurs, les angoisses, l’anxiété, mais aussi le surpoids et les dépendances ( alimentaires ou affectives, mais encore le tabac ou l’alcool). Ces soins permettent de libérer les blocages émotionnels d’hier et de retrouver une harmonie aujourd’hui.

 

N'hésitez pas à me contacter

Chaque rendez-vous est une rencontre unique

Un échange, un partage entre vous, moi et les huiles essentielles. C’est un instant pour vous, pour se faire du bien. Un ressourcement à votre vraie nature, un grand bol d’énergie.

 

Afin de mieux découvrir cette offre de séances qui s’adapte à vos besoins, je vous propose :

un premier rendez-vous gratuit, de 30 minutes,

Pour nous permettre de nous rencontrer. C’est alors, le moment d’exprimer ce qui motive votre démarche et de poser un objectif sur le travail que vous souhaitez entamer.

Après cet entretien, sans engagement de votre part, je vous propose de commencer le travail thérapeutique à proprement parler. La fréquence entre les séances est à définir selon vos besoins et vos possibilités.

Cette séance découverte aura lieu à mon cabinet au Pôle santé d’Aix-les-Milles.

Alors, quelle séance vous correspond le plus : aroma bien-être ou olfactothérapie ?

 

N'hésitez pas à me contacter

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Retour à l’école

Retour à l’école

Votre enfant a du mal à aller à l ‘école ?

Il a du mal à trouver sa place, à rester concentré, à être créatif ?
Il a peur du rejet, a du mal à se faire des copains ?

Cette étape importante de la rentrée peut parfois être mal vécue.

Savez-vous que les odeurs peuvent aider à modeler son comportement ?

Quelques gouttes d’huile essentielle diffusées, à respirer à la maison, dans la voiture sont des alliées de choix.
Ou même, quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer tout au long de la journée, comme un doudou olfactif qu’il a dans sa poche, au cas où.

Voici la synergie que j’ai créée, pour aider à franchir cette étape avec succès.

Ma synergie essentielle : Retour à l’école.

6 gouttes d’ He de Citron
4 gouttes d’He de Petitgrain bigarade
2 gouttes d’He de Myrte vert

 

Cette synergie, à diffuser permet de faciliter les relations avec les autres,
D’être rassuré pour plus facilement trouver sa place,
D’améliorer la concentration, l’attention, la vigilance.
D’ être plus réactif et créatif.

Vous trouverez cette synergie essentielle : Retour à l’école,

Pour diffuser cette synergie, vous retrouverez ici, ma sélection de nébuliseurs et diffuseurs.

 

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Les prochaines commandes

J’ai préparé les dernières commandes de la semaine et elles sont parties aujourd’hui…

Attention, les prochaines sont  prévues pour un départ le 20 juillet.

En attendant, vous pouvez retrouver tous mes produits dans la belle boutique Aix&Co,  au passage Agard, 55 cours Mirabeau à Aix.

La semaine prochaine, je vais souffler un peu, profiter du férié pour me ressourcer et passer du temps avec ma famille.

Et vous, vous faites quoi?

Prenez soin de vous et à très vite.

 

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Ma sélection essentielle

Ma sélection : Les huiles essentielles

Toutes, scrupuleusement choisies chez mes producteurs – distillateurs de plantes aromatiques ou fournisseurs.

Elles proviennent soit d’une cueillette sauvage, d’une extraordinaire concentration de vitalité, soit elles ont été cultivées, dans le respect de la plante et des hommes. Pour les huiles essentielles françaises (hors Corse), elles ont  été distillées par des producteurs cueilleurs, membres du syndicat des Simples, suivant un cahier des charges très strict. Ces engagements constituent une garantie pour le consommateur sur la qualité des plantes et des produits transformés.

Les huiles essentielles du monde proviennent de cultures sélectionnées pour la grande qualité des matières aromatiques proposées, issues d’une terre vivante. Toujours selon une démarche éthique et responsable pour les populations locales ainsi qu’un grand respect de l’environnement.

Ces dernières ont une traçabilité irréprochable.

Toutes ont une identification biologique précise.

Leurs compositions chimiques sont certifiées en laboratoire par chromatographie

Pour que votre choix soit plus facile,

Vous retrouverez les vignettes ci-jointes sur chaque huile essentielle 100% pure et naturelle:

 

 

Ma sélection : Les hydrolats

Hydrolats Kapimahe

plus connus sous le nom d’eaux florales ( si distillation de fleurs ), sont la partie aqueuse de la distillation à la vapeur d’eau.

Premièrement les principes actifs volatils  entrainés par la vapeur d’eau, lors de la distillation,  se séparent. Deuxièmement, par condensation naturelle, les hydrophiles se mélangent à cette vapeur d’eau pour devenir des hydrolats.  Les lipophiles, eux,  vont former le surnageant: l’huile essentielle.

Nous utilisons très souvent l’hydrolat en cuisine (eau de rose, eau de fleur d’oranger) mais connaissez-vous ses pouvoirs extraordinaires en cosmétique et en thérapeutique?

Ils agissent tout en douceur (contrairement aux huiles essentielles) sur de nombreuses spécificités autant physiques que psycho-émmotionnels.

Découvrez dans ma boutique, les principales propriétés énergétiques et psycho-émotionnelles des hydrolats.

Ma sélection :  Les diffuseurs ou nébulisateurs

En plus de leur efficacité et de leur résistance, les diffuseurs sélectionnés offrent le meilleur des huiles essentielles par effet venturi ( diffusion à froid en microgoutelettes). Idéal pour un effet thérapeutique. Puissants et contemporains, ils naissent entre les mains de designers sensibles à la nature : dessinés avec des lignes pures et conçus avec des matériaux nobles (verre, céramique, bois, porcelaine).

J’ai créé Ma sélection essentielle pour vous accompagner sur le chemin de l’aroma bien-être. Pour prendre soin de soi, des autres et de notre planète en conscience.

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LES LUNES ROSES

les lunes roses

Les lunes roses, est un atelier spécial pour les ados.

Depuis de nombreuses années, maintenant, j’accompagne les femmes sur leur chemin de vie sous différents aspects. Souvent, lorsque l’on aborde le cycle féminin, elles me disent :
 » dommage de ne pas l’avoir appris plus tôt ! »
En effet, j’ai moi-même compris assez tard, que nous ne pouvions pas être linéaires dans nos humeurs, notre vitalité, notre dynamisme.
et oui, la femme est cyclique !.
Pourquoi attendre si tard, et ne plus subir le cycle féminin et mais au contraire en faire une force.
De l’adolescence jusqu’à la ménopause, nous traversons chaque mois 4 énergies différentes en fonction de l’influence de nos hormones.
Alors cet atelier, les lunes roses, vient poser les bases pour comprendre cette évolution.
Comment aborder les premières règles chez les jeunes filles ?
Les douleurs, ressentir les sensations de ce corps qui change ?
Découvrir son cycle, jour après jour, et en faire une force.
Comment accompagner toutes ses modifications de façon naturelle, avec les huiles essentielles.
Sous forme de jeux, de créations, de rituels, nous allons apprendre à écouter notre corps.
L’atelier se déroulera en petit groupe de 5 personnes selon les mesures sanitaires.

#girlspower #sororitéenherbe #archétypesfeminins #cyclemenstruel #cyclefeminin #selfcare

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Comment retrouver l’odorat ?

Retrouver l'odorat

Vous n’avez plus d’odorat ? et vraisemblablement plus de goût ? Je vous propose une méthode pour retrouver l’odorat

 

Vous souffrez d’anosmie et sans doute d’agueusie !

2 nouveaux mots qui sont rentrés dans notre quotidien depuis plus d’un an maintenant.

Ne restez pas seul, pour retrouver l’odorat.

 

Souvent bénigne et presque toujours réversible, elle n’est pas toujours traitée.

L’odorat est souvent le parent pauvre de nos 5 sens, mais il joue un rôle essentiel dans notre quotidien.

En cas de perte d’odorat, il faut s’inquiéter immédiatement, car cette perte peut considérablement altérer la qualité de vie.

En effet, elle a des répercussions, sur nos relations sociales, sur la perception de certains dangers, sur la façon dont on se nourrit, avec la rétro-olfaction et l’altération du goût, et même sur nos plaisirs avec une baisse significative de la libido.

Le système olfactif et le cerveau émotionnel ont des bases anatomiques communes, ce qui explique ce lien entre odeurs et émotions ainsi que les conséquences psychologiques de l’anosmie.

Selon une étude scientifique : 60% des personnes atteintes d’anosmie souffrent de dépression.

 

 Anosmie et Covid, comment ça marche ?

 

Lorsqu’un virus classique s’attaque aux voies respiratoires supérieures, il provoque un gonflement des muqueuses avec écoulement de sécrétions : le nez est  bouché et les arômes ou parfums ne peuvent y pénétrer pour atteindre nos récepteurs olfactifs. Plus aucune odeur !

Dans le cas de la Covid-19, c’est un peu différent, puisque de nombreuses personnes ont le nez parfaitement dégagé : le problème est donc différent.

Selon une étude de l’INSERM, cette infection virale provoquerait une inflammation au niveau des neurones olfactifs, qui les rendraient inaccessibles aux molécules odorantes et les endommageraient voire même les détruiraient à plus long terme. Ce fonctionnement expliquerait pourquoi l’anosmie peut être parfois bien plus longue que les autres symptômes de la covid, plusieurs semaines voire plusieurs mois.

Pour retrouver toutes ses fonctions, l’organisme doit alors remplacer les neurones olfactifs dégradés au cours de l’infection par de nouveaux, générés à partir d’un stock de cellules souches.

Perte d’odorat, perte de sens ? pour aller plus loin,

 

Perte d'odorat, perte de sens

Découvrez, lors de la prochaine séance atelier gratuite, comment rééduquer votre odorat à travers l’exploration des autres sens.

Comment  retrouver peu à peu des sensations et enfin les odeurs, vos odeurs.

Il s’agit d’une rééducation, une gymnastique régulière, quotidienne et répétitive : réapprendre à sentir.

Les huiles essentielles sont la clé pour retrouver l’odorat, elles stimulent votre système nerveux et activent vos récepteurs olfactifs.

Par leurs odeurs, souvent assez fortes, il ne s’agit pas de reconnaître l’odeur, mais de prendre le temps d’associer les informations que l’on perçoit, les sensations pour rééduquer le système olfactif et réapprendre progressivement à sentir.

Le processus est long, plusieurs semaines ( au moins 12 semaines) et est assez difficile à suivre seul, c’est pourquoi:

Je vous propose un accompagnement sur   4 séances ( une toutes les 3 semaines) avec:

  • une première séance de découverte des sensations (1h30) , avec un kit d’huiles essentielles pour les 3 premières semaines et un protocole à suivre chez vous tous les jours.
  • les 3 autres séances (1h), avec un kit d’huiles essentielles différent en fonction de l’évolution des sensations et un protocole à suivre chez vous.

Cet accompagnement pourra bien sûr être prolongé, si vous en ressentez le besoin.

Tarif : 60€ la séance avec un minimum de 4 séances.

Pour tous renseignements complémentaires: kapimahe@gmail.com ou via le chat ci dessous.

Réservez votre rendez-vous ici

Ne restez pas seul, avec votre perte d’odorat.

 

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Changement d’heure ?

Vous avez du mal à vous lever le matin ?

Les personnes « du soir » seront plus embêtées  et auront plus de difficulté à se lever le matin.

Et oui, quel que soit l’âge, ce changement d’heure est difficile pour nos organismes. Le temps d’adaptation est plus ou moins long, selon que l’on est enfant, adulte ou sénior,  mais il faut bien une dizaine de jours pour se retrouver en pleine forme.

Et toutes les années, c’est la même chose, c’est toujours la dernière fois, le dernier changement d’heure. C’est sur…et puis nous restons sur ces anciens schémas, heure d’hiver et heure d’été.

La passage à l’heure d’été est souvent plus compliqué que le passage à l’heure d’hiver.

Il y a plusieurs raisons à cela :

  • d’une part, nous nous éloignons de l’heure solaire et donc du cycle veille/ sommeil naturel.
  • d’autre part,  à cause de la luminosité, on peut mettre plus de temps à s’endormir et donc avoir des nuits beaucoup trop courtes.

La fatigue qui en résulte peut alors provoquer des troubles de l’humeur en journée, des « coups de pompe ».

 Avec les horaires et les repas décalés, nos repères sont chamboulés. On peut avoir des fringales ou à l’inverse, un manque d’appétit. Bref, ce n’est pas une période super agréable pour tous.

Pour lutter contre ces effets, les plantes et notamment les huiles essentielles  peuvent vous venir en aide. Je parle souvent des effets adaptogènes des huiles essentielles. En effet, elles vont agir comme des régulateurs biologiques naturels. Elles nous détendent, nous protègent des effets néfastes du stress et de la fatigue,  tout en améliorant nos capacités physiques et mentales.

Elles ont un rôle important à jouer pendant cette période de changement.

Pour remettre « vos pendules à l’heure » voici ma recette à diffuser ou à mélanger dans 2 cuillères à soupe d’huile végétale et à masser sur le corps en auto-massage lent et doux.

5 gouttes d’HE de Romarin à cinéole 

3 gouttes d’HE de Verveine exotique ( Litsea cubeba)

1 goutte d’He de Menthe poivrée

 

 

 

 

 

 

Veillez à vérifier, les contre-indications de chaque huile essentielle ( dans l’espace boutique) avant utilisation, pour garantir que cette synergie est adaptée à vos besoins.

NB:  Les huiles  essentielles sont des extraits très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre  des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. L’usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.