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Voyages olfactifs

Voyager, c’est partir à la découverte de l’autre. Et le premier inconnu à découvrir, c’est vous.                                         Olivier Föllmi

 

Ces méditations olfactives sont des invitations aux voyages, voyages immobiles, d’ouverture et d’évasion.
Ce sont des parenthèses « nature » de bien-être et de relaxation.
Cette alliance entre les huiles essentielles et la méditation guidée offre la possibilité de venir à la rencontre de Soi.
Sentir pour ressentir ce qu’il se passe dans son corps, ses sensations.

Chaque séance, avec une essentielle différente, je vous propose d’avancer sur la gestion de vos émotions.

Vous re-ssourcer, vous re-poser et re-trouver l’équilibre et l’harmonie dans votre quotidien.

 

Les voyages olfactifs
Chaque jeudi de 12h à 13h
à l’Entrepôt, 5 avenue des Ribas – Venelles.

Carte de 5 séances : 65 €
Carte de 10 séances : 120€
L’année : 400€
Renseignements et inscriptions en MP

 

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Pré-rentrée…

Pour cette pré-rentrée, je vous propose

3 séances gratuites

pour découvrir 🌿 l’aromathérapie et l’olfactothérapie 🌿

🌸 Mercredi 2/9 10h30-11h30 :

Aromathérapie familiale, énergétique et vibratoire.

🌸 Jeudi 3/9 17:05- 17:35 :

Voyage olfactif ( méditation olfactive avec une huile essentielle).

🌸 Vendredi 4/9 10h-11h :

Aromathérapie familiale, énergétique et vibratoire.

🙏🏻 Inscriptions obligatoires par mail à kapimahe@gmail.com ou en MP

car les places sont limitées. 🙏🏻 🌟

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#huilesessentiellesbio #kapimahé #laromabienêtre

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Valensole, une immersion au cœur de la Lavande.

Douce odeur de la Provence, la Lavande fine est sans doute l’huile essentielle la plus connue et la plus utilisée en France.🇫🇷
A ne pas confondre avec le Lavandin ni la Lavande aspic, 2 autres espèces.
Mais connaissez-vous toutes ses facettes?
Elle est extrêmement polyvalente, 👍
✨ Elle apaise, calme, décontracte les muscles fatigués et cicatrise la peau lorsqu’elle a été blessée.
✨Son odeur, à la fois douce et tonique, nettoie et purifie le corps, le cœur et l’esprit.
✨Elle aide à accepter la place que l’on occupe au sein de la société.
✨Elle guide comme une bonne fée pour aider à trouver le bon chemin et suivre son orientation.
#lavande #valensole #sansfiltre #aromatherapie #olfactotherapie #kapimahé #laromabienêtre #provence #aixenprovence #venelles
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Les ateliers du mois de Juillet

Développer l’estime de soi

Vendredi 3 juillet  à 9h00

S’estimer à sa juste valeur n’est pas forcement facile.

Lorsque la confiance en soi et l’amour de soi ont été détériorés, il est important de les réparer et de les protéger. Lors de cet atelier, grâce à des techniques d’olfactothérapie, je vous propose de vous mettre en chemin pour construire cette estime de vous-même.

Sport et douleurs

Samedi 4 juillet à 14h30

Pour reprendre vos séances de sport sans vous faire mal.
L’aromathérapie est une méthode alternative très utilisée dans la gestion de la douleur: qu’elle soit musculaire, articulaire, tissulaire, physique ou morale, chaque huile essentielle sera choisie en fonction du besoin et du message énergétique que la plante va délivrer.

Anxiété, peurs, angoisses

Lundi 6 juillet à 14h00

Surmonter l’anxiété, ses peurs et ses angoisses avec l’olfactothérapie. Pour apprendre à gérer ses émotions négatives et affronter la peur d’avoir peur.  Grâce aux huiles essentielles et aux outils de développement personnel, vous oserez faire face à vos démons et les remplacer par des images et idées positives.

Ma trousse des vacances

Vendredi 10 juillet  à 9h00

Je vous propose d’apprendre à confectionner votre trousse SOS ainsi que plusieurs recettes pour profiter pleinement de vos vacances et faire face à de nombreux bobos : égratignures, hématomes, irritations cutanées, piqûres d’insectes, coups de soleil…

Le sommeil

Vendredi 17 juillet à 9h00
Quand le cycle du sommeil déraille, il est parfois bien difficile de rester zen !
Dans cet atelier, nous allons découvrir les huiles essentielles qui vont permettre de retrouver un équilibre entre activité le jour et repos réparateur la nuit.

Inscriptions et réservations

Durée: 2h30 environ

Tarif: 35€

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Dis-moi ce que tu sens, je te dirai qui tu es.

🍃 Savez-vous que l’odorat conditionne inconsciemment nos choix.
Le centre olfactif est relié à notre cerveau limbique, jouant un rôle très important dans nos comportements et en particulier, dans diverses émotions comme la peur, la tristesse, la joie. Il est aussi le siège de la formation de la douleur et du stockage de notre mémoire.

🌸 Ainsi l’odorat et nos pensées sont intimement liés.

🍃 L’olfactothérapie et l’olfactocoaching permettent de travailler avec cette mémoire olfactive sur l’inconscient pour libérer les noeuds émotionnels et mettre en lumière les différentes voies de guérison ou d’épanouissement possibles.

🌸 Semez dès aujourd’hui les odeurs de demain !

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Parfum d’armoire : « Laine et Cachemire »

Les Saints de glace passés… les pulls sont à ranger !

Si comme moi, vous avez passé une partie de votre week-end à ranger les vêtements d’hiver pour ceux d’été.

Oui ! je veux conjurer le sort et faire venir le soleil 🌞ou bien vous vous apprêtez à le faire..j’ai une recette pour vous.

Ce rituel bi annuel est le moment idéal, pour faire le tri. Et cette année, avec le confinement, on en a fait du tri. 😰😂

Alors maintenant, c’est l’heure du dressing. On fait place nette, on sort les vêtements d’été, amples et légers, fluides et évocateurs de liberté et on range les gros pulls, les manteaux, les doudounes et toutes ces carapaces ou protections de l’hiver.

Et oui, faire des caisses de vêtements, nous aide à faire peau neuve et à intégrer ce changement d’énergie, de saison, de façon d’être.

Pour les tee-shirts et pulls en laine, les cachemires, et votre linge délicat, je vous propose la recette d’un parfum d’armoire. Une synergie d’huiles essentielles protectrices et efficaces contre les mites qui sent agréablement bon.

 


Parfum d’armoire: « Laine et Cachemire »

 Mélangez sur un support neutre :

5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas

4 gouttes d’huile essentielle de Lavandin

3 gouttes d’huile essentielle de Citron

1 goutte d’huile essentielle de Clou de girofle

 Les 13 gouttes de cette synergie, toutes les semaines, sur un support neutre, au cœur de vos vêtements, éloigneront les mites et parfumeront délicatement votre linge.

Hiver photo créé par freepik – fr.freepik.com

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Réouverture J-8

Je suis heureuse à l’idée de vous accueillir à partir du 11 mai, à l’Entrepôt, pour vos nouvelles séances individuelles :

Séance aroma, 1h de soin, pour améliorer votre bien-être physique                       

conseils, accompagnement, soin de support
protocole « supporter les douleurs »
Troubles du sommeil, surpoids…                


Séance olfactocoaching, 1h30 de soin, pour choisir un nouveau chemin

stress du confinement, ruptures,
image de soi, perte de poids,
réorientation professionnelle.


Séance olfactothérapie, 1h30 de soin, aromatique, énergétique et vibratoire

pour faire la paix avec ses émotions,
anxiété, dépression, phobies
violences, addictions, deuils.

 

Relaxation olfactive, 30′ de soin, détente et relaxation

lacher-prise, réharmonisation corps-esprit,
massage, méditation.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui au 07 81 46 80 97 ou sur le site sur l’onglet du soin souhaité.

Bien sûr, les consignes d’hygiène sanitaire seront mises en place : désinfection des mains, du matériel et des locaux entre chaque personne, port du masque pour tous,  et ce, jusqu’à nouvel ordre.

Les protocoles de soin seront modifiés en conséquence, pour que chacun puisse bénéficier en toute sécurité des bienfaits de ces séances.

En attendant de vous revoir, prenez bien soin de vous.

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Tonus pour un lundi de reprise

Il y a des lundis matin plus difficiles que les autres. 
Ce matin, un lundi de confinement et de télétravail pour nous, 
Jour de reprise de télétravail avec le collège et le lycée, pour les enfants, après 2 semaines de vacances un peu spéciales pour eux. 
J’ai du mal à retrouver mes marques, à me concentrer et à être efficace.
Et pour vous, c’est comment ?

J’en profite pour me créer une routine de remise en route, pour tous les matins de cette semaine.
Un équilibre entre douceur et force.
J’ai besoin de structure, de tonus, de congruence alors je pense aux Pins et aux Sapins et l’huile essentielle d’Epinette noire arrive vite dans mon esprit. 
L’Epinette noire est l’une des 40 espèces d’épicéa. Elle provient des climats les plus rudes de la planète, le Canada.
La rudesse du climat est souvent à l’origine d’une huile essentielle très puissante, rare et d’une très bonne qualité. 
Riche en monoterpènes et en esters, elle est stimulante sur le plan physique mais aussi psychique. Elle décongestionne les voies ORL et amplifie la respiration, grâce à son action antispasmodique. Rééquilibrante, elle apporte l’énergie nécessaire pour tonifier le corps et l’esprit, retrouver la clarté mentale et la force d’entreprendre.

Mon rituel :

1 cuillère à soupe d’huile végétale * (environ 15ml)
5 gouttes d’He Epinette noire

 Je prends le temps de me laisser inspirer par son odeur et je frictionne, par des mouvements rapides, mes pieds et mes reins avec cette synergie (le matin uniquement).

* Si vous avez, utilisez une huile végétale non-grasse du type : Noisette, Macadamia ou Sésame, plus agréable car s’infiltre directement dans la peau sans laisser de film gras.

NB:  L‘huile essentielle d’Epinette noire est interdite pendant toute la grossesse et l’allaitement. He réservée aux adultes uniquement.

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Mon nouveau site est en ligne,

Plus d’interactions, plus de recettes, un descriptif de chaque huile essentielle ou hydrolat, la possibilité de prendre rendez-vous en ligne, de réserver vos ateliers et même de passer vos commandes.

N’hésitez pas à aller y faire un tour, vous êtes les bienvenus et à me faire vos retours et commentaires.

Merci et belle journée🌸🍃

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Envie de vous évader?

Les odeurs agissent de différentes façons sur notre physiologie et notre psychisme.
Avec le confinement, certaines personnes peuvent se sentir prisonnières dans leur propre appartement.
Je vous propose, grâce à la synergie suivante, de pouvoir vous permettre une certaine évasion. 
Ces effluves aromatiques vont créer une ambiance de relaxation, de fraîcheur, de grand air, comme un souffle de liberté.

Dans cette période anxiogène, cette synergie d’huiles essentielles viendra apaiser, soulager, petits et grands ainsi que les personnes les plus anxieuses.


Dans votre diffuseur, si vous en possédez un, je vous propose de mélanger les huiles essentielles suivantes : 


20 gouttes de Lavande fineLavendula angustifolia
20 gouttes de Petitgrain bigarade.  Citrus aurantium L.
20 gouttes de Sapin Baumier.  Abies balsamea L.

Diffusez cette énergie pendant 15 minutes.
 Prenez le temps de vous détendre, de respirer à plein poumon ce parfum et de le laisser diffuser dans votre corps.

Si vous ne possédez pas de diffuseurs, vous pouvez déposer une goutte de chaque huile essentielle sur un mouchoir et venir respirer cette synergie en conscience, avec une respiration lente et profonde.