Envie de vous évader?

Les odeurs agissent de différentes façons sur notre physiologie et notre psychisme.
Avec le confinement, certaines personnes peuvent se sentir prisonnières dans leur propre appartement.
Je vous propose, grâce à la synergie suivante, de pouvoir vous permettre une certaine évasion. 
Ces effluves aromatiques vont créer une ambiance de relaxation, de fraîcheur, de grand air, comme un souffle de liberté.

Dans cette période anxiogène, cette synergie d’huiles essentielles viendra apaiser, soulager, petits et grands ainsi que les personnes les plus anxieuses.


Dans votre diffuseur, si vous en possédez un, je vous propose de mélanger les huiles essentielles suivantes : 


20 gouttes de Lavande fineLavendula angustifolia
20 gouttes de Petitgrain bigarade.  Citrus aurantium L.
20 gouttes de Sapin Baumier.  Abies balsamea L.

Diffusez cette énergie pendant 15 minutes.
 Prenez le temps de vous détendre, de respirer à plein poumon ce parfum et de le laisser diffuser dans votre corps.

Si vous ne possédez pas de diffuseurs, vous pouvez déposer une goutte de chaque huile essentielle sur un mouchoir et venir respirer cette synergie en conscience, avec une respiration lente et profonde.

Réalisez vous-même votre gel hydroalcoolique

Pour faire face à l’épidémie et à la pénurie de gel hydroalcoolique, je vous propose une recette très facile à faire et 100% naturelle.

Ce gel désinfectant pour les mains laisse la peau hydratée et les mains douces car très riche en Aloe Vera et faiblement dosé en alcool.

  • la recette

35g de gel d’aloe vera ( ou 2 grosses cuillères à soupe)

10ml d’alcool à 70° ou d’alcool à 90° ( 2 cuillères à café)

5ml d’huile végétale de Jojoba ( 1 cuillère à café)

10 gouttes d’He de Ravintsara. Cinnamomum camphora

5 gouttes d’He de Laurier noble Laurus nobile L.

  • Préparation

Première étape, désinfection à l’alcool des ustensiles et récipients que vous allez utiliser pour la réalisation de la recette.

Dans un bol, versez les gouttes d’huiles essentielles puis versez l’alcool. Mélangez bien pour dissoudre les huiles essentielles.

Ajoutez ensuite l’aloe Vera et l’huile végétale. Mélangez encore et versez dans votre flacon de 50 ml, de préférence opaque.

Etiquetez ensuite votre flacon avec la date de fabrication, la dluo: se produit se conserve 2 mois à l’abri de la chaleur et le nom de votre préparation.

  • Quelques explications sur le choix des ingrédients

Le Gel d’Aloe Vera est un gel naturel très intéressante cosmétologie. En effet, il hydrate la peau et conserve son taux d’humidité.
Il nourrit, régénère la peau et lutte contre le vieillissement. Il calme les inflammations et stimule la croissance des nouvelles cellules grâce aux nombreux éléments nutritifs qu’il contient.

L’alcool à 90° ou à 70°: Désinfectant, antiseptique et bactéricide. Attention, trop d’alcool assèche et irrite les mains.

L’huile végétale de Jojoba: Hydrate et adoucit la peau. J’ai choisi cette huile, qui est en fait une cire, car sa structure est très proche de celle du sébum. Elle a une action nourrissante, protectrice, rééquilibrante et adoucissante. Elle préservera vos mains de l’effet asséchant de l’alcool.

L’huile essentielle de Ravintsara Cinnamomum camphora Excellente antivirale et antibactérienne à large spectre, immunostimulante, neurotonique et expectorante. Spécialiste des affections des voies ORL.

L’huile essentielle de Laurier noble Laurus nobilis: aux propriétés antivirales et antibactériennes puissantes, notamment sur les virus à ARN comme le coronavirus. Elle est également antalgique et immunostimulante.

  • Utilisation: Une noisette du produit dans le creux de vos mains, frottez vos mains l’une contre l’autre, jusqu’à pénétration complète du produit.
  • Précautions d’utilisation: Ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans, en cas de grossesse et d’ allaitement, allergie à l’une ou l’autre des He, déconseillé en cas d’épilepsie et d’asthme.

Jour 3: le Cèdre de l’Atlas

Je suis le Cèdre de l’Atlas- Cedrus Atlantica- issu de la distillation des copeaux de bois de ce grand arbre. 

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets*, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.

Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la force et le courage, je vous ramène vers l’essentiel.

Laisse-vous aller avec des respirations lentes et profondes.

Ressentez l’énergie de la terre, battre dans vos pieds et remonter dans votre corps. Elle vient de vos racines, de vos mémoires, de votre ADN. Elle vous montre le chemin pour aller vers l’avenir.

Libérez ces fluides qui circulent en vous, ils vous apportent sérénité et protection.

Ils vous aident à fixer un but et à l’atteindre avec courage. 

Sentez, vibrez, vivez ❤️

*Pour les femmes enceintes et allaitantes, respirez directement au flacon.

#noel2019 #calendrierdelavent2019 

#aromatherapie #olfactothérapie #huilesessentiellesbio #kapimahé #laromabienêtre #venelles #venellesnapasfinidevoussurprendre #aixenprovence #aixmaville 

Bonjour l’automne🍂

Joyeux Equinoxe,

Cet année, l’équinoxe d’automne tombe le lundi 23 septembre à 9h50  (heure de Paris).

C’est officiel, l’automne est bien là!
C’est un temps d’équilibre, la durée du jour est égale à celle de la nuit et la nature nous donne l’exemple à suivre!

Cet espace de transition nous invite à ralentir le rythme de nos vies. A mettre en lumière tout ce que nous avons créé pendant l’été et à le transformer afin de recevoir ce que nous avons semé.

Cet éclairage va aussi nous permettre de voir nos zones d’ombre et de les accepter sans jugement. L’équinoxe nous pousse à trouver l’harmonie entre nos parts d’ombre et de lumière afinde nous permettre de trouver le bon équilibre en nous, pour les réunifier et trouver l’unité.

Ce qui se vit à l’intérieur, rayonne à l’extérieur.

Pour nous aider à faire ce lien, je vous propose de prendre le temps d’une pause végétale avec l’He de Cyprès toujours vert, Cupressus sempervirens L.

  • Dans un cadre calme où vous ne serez pas dérangé,
  • Inspirez au flacon, au bouchon ou sur un mouchoir, en inhalation sèche,
  • l’He de Cyprès toujours vert pure,
  • Inspirez en comptant jusqu’à 5,
  • Expirez en comptant jusqu’à 5,
  • Avec une respiration lente et profonde,
  • Qui invite au calme intérieur.
  • Lorsque cette respiration aura un rythme naturel, 
  • Laissez-vous guider par cette rencontre avec végétal,
  • Et écoutez son message.


Précautions d’emploi: pour adultes seulement, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement ainsi qu’en cas de pathologies cancéreuses et hormonodépendantes.

Bracelet énergétique diffuseur d’huile essentielle

Délicate chainette rose gold et pierre de lave noire.

La pierre de lave, appelée également Basalte, elle est une pierre volcanique aux nombreux bienfaits. Elle est issue d’une éruption ou du magma d’un volcan. Elle contient l’énergie feu. C’est une très belle pierre d’enracinement, qui fait le lien avec la terre et ses racines.

La pierre de lave possède la capacité d’absorber les huiles essentielles et de diffuser ses effluves tout au long de la journée. Il suffit donc de déposer une seule goutte d’huile essentielle de votre choix sur la pierre.

Cette goutte va être absorbée et elle va diffuser sa fragrance et son énergie, tel un parfum de peau, véritable alchimie entre la senteur et la personne.

Les huiles essentielles riment avec joie, bonheur et santé. Chacune transmet un message énergétique différent, il suffit de choisir celle qui rééquilibrera votre être.

Quelques messages énergétiques:

Cèdre de l’atlas : apporte un sentiment de sécurité et de protection, aide à l’ancrage.

Citron : incite à l’optimisme et développe la clarté de l’esprit.

Géranium bourbon : pour être bien dans sa peau.

Laurier noble : aide à s’affirmer, à oser prendre sa place.

Petit grain bigarade : accompagne les moments de solitude.

Sauge sclarée : libère la parole, aide à la communication.

Ylang-ylang complète: Accepter ses désirs profonds.

Bracelet seul: 12€

Possibilité de coffret avec l’huile essentielle de votre choix

Renseignements et commande par mail: kapimahe@gmail.com

Bracelet énergétique

Et si vous mettiez dans votre quotidien l’énergie des huiles essentielles?

Bonjour à toutes et à tous,
Et voilà! Les enfants ont repris le chemin de l’école. La nouvelle année scolaire est en cours d’organisation avec toutes les activités sportives et culturelles.
C’est aussi l’heure des bonnes résolutions et des nouvelles habitudes de vie à mettre en place.
Et si vous commenciez par prendre soin de vous?
C’est ce que je vous propose dans mes ateliers !
Prendre soin de vous pour mieux prendre soin des autres et de la planète.
Apprendre l’utilisation au quotidien des huiles essentielles pour votre bien-être physique et émotionnel.
Grâce aux ateliers, vous découvrirez les différentes essences de plantes, leurs pouvoirs énergétiques exceptionnels et réaliserez de nombreuses recettes pour votre famille et votre maison.
Deux lieux sur le pays d’Aix:
L’Entrepôt, 5 avenue des Ribas 13770 Venelles.
L’Institut de psychologie contemplative, 185 rue corindon 13510 Eguilles.
Deux types d’inscriptions:
Formation globale, une séance par mois sur 10 mois, le samedi après midi 280€.
Atelier à l’unité: le lundi ou le vendredi matin, 35€ par atelier ou 150€ la carte de 5 ateliers.
Retrouvez tous les programmes en cliquant sur les liens ci-dessous:

 

 

Derniers préparatifs avant la rentrée!

C’est avec joie que je finis d’installer mon nouvel espace dédié aux plantes et leurs essences. A la fois atelier et cabinet, je vous reçois en groupe lors d’ateliers pour apprendre à utiliser les huiles essentielles au quotidien pour soi et sa famille en toute sécurité ( voir le planning des ateliers) ou en individuel pour un accompagnement personnalisé pour votre bien-être physique, énergétique et émotionnel.

Chaque séance est un échange, un partage, un travail sur mesure. J’adapte, en fonction de vos besoins, le soin approprié parmi les trois dimensions fondamentales des huiles essentielles:

  • biochimique: chaque huile essentielle est composée de plusieurs dizaines de molécules biochimiquement définies et qui exercent sur le corps des activités métaboliques précises.
  • énergétique: chaque molécule a un pouvoir énergétique propre. Elles sont capables, en jouant sur des transferts de charges électriques, d’initier des changements et de libérer des blocages.
  • vibratoire: les ondes émises par les odeurs des huiles essentielles sont des informations psychosensorielles importantes transmises à notre cerveau limbique. L’interprétation de ces informations permet une modulation du comportement et des actes.

Toujours avec douceur, vous améliorerez votre bien-être rapidement et vous libérerez vos tensions, en équilibrant votre mental, votre affectif et votre physique.

 

 

Lingettes démaquillantes lavables en coton Bio

Carrés démaquillants 12×12 cm lavables en coton Bio, en tissu certifié GOTS, plus économiques, plus écologiques, plus pratiques !

Pour toutes celles qui utilisent entre 1 à 3 cotons par jour (soit entre 400 à 1000 cotons environ à l’année à la poubelle) et qui souhaitent un rituel beauté naturel plus respectueux de l’environnement.

lingettes

Utilisation :  appliquer le lait démaquillant, l’huile démaquillante ou le gel nettoyant sur la face éponge, démaquiller le visage et les yeux en profondeur et rincer avec une eau florale ou un tonique côté coton, pour parfaire le nettoyage tout en douceur.

Pourquoi un tissu coton bio GOTS ?

Parce ce que moins de pesticides sur les fibres brutes, un meilleur contrôle des agents colorants, pas de produits chimiques dangereux, pas de travail des enfants….

Soyons consom’acteurs

Prix:

3,80€ l’unité

14€ le lot de 4

25€ le lot de 8

5,5€ la pochette de voyage

 

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Nous avons toutes rêvé d’appuyer sur pause le temps d’un instant !

Offrez à la meilleure des mamans, un moment de détente ou une pause olfactive, une parenthèse nature…

 

Une séance d’olfactothérapie®

Pour mieux gérer ses émotions grâce aux huiles essentielles. C’est une méthode psycho-énergétique qui utilise les messages des odeurs directement liées aux émotions, pour libérer les blocages du passé et retrouver une harmonie aujourd’hui.

Tarif : 45€

Un atelier aromatique

Atelier thématique pour apprendre à utiliser les huiles essentielles au quotidien pour soi et sa famille, en toute sécurité. Un moment de partage et d’apprentissage que vous soyez novice ou experte dans l’utilisation au quotidien des huiles essentielles.

Les ateliers se déroulent en petits groupes dans une ambiance conviviale, ils sont participatifs : prise de notes, réalisation de synergies.

Tarif : 35€carte kdo

La cure Détox

L’arrivée du printemps est le mois du renouveau, celui de l’éveil de la nature !

Celui de l’énergie montante dans nos organismes !

 

Il est temps de faire un bon nettoyage corporel.

Le moment idéal chez nous, c’est lorsque les amandiers commencent à fleurir. Bien avant que les feuilles ne sortent, l’arbre  se pare de belles fleurs fragiles, ce sont elles qui annoncent la fin de l’hiver!

Dans de nombreuses cultures « le grand nettoyage de printemps » s’apparente à un rite de purification afin de commencer l’année sous de bons auspices. Ceci est  bon pour notre corps mais également bon pour notre lieu de vie.

A la fin de l’hiver, l’organisme est chargé de déchets, de toxines et toxiques accumulés dans nos organes. La cure detox va permettre d’activer l’élimination naturelle de ces déchets.  Mais attention aux promesses alléchantes: Ce n’est ni une cure visant à perdre du poids, ni une cure pour éliminer certaines douleurs chroniques.

Il faut faire preuve de bon sens et commencer par faire le tri dans nos placards.

Les sucres rapides, graisses et autres plats industriels… Dehors!

Il est temps  de retrouver une alimentation saine avec les légumes et les fruits de saison.

Une alimentation équilibrée avec le soutien de certaines huiles essentielles, en complément alimentaire, va permettre à nos organes émonctoires (Le foie, les reins, les intestins, les poumons et la peau) d’améliorer leur travail d’épuration.

Priorité sur le foie pour drainer et épurer:  nous pouvons compter sur le soutien de ces huiles essentielles de

  • Romarin à verbénone: Cholérétique et cholagogue, elle est détoxifiante hépatique, elle draine et rééquilibre le foie et sa vésicule biliaire
  • Citron: Aide au déstockage des graisses, facilite la digestion et « nettoie » le foie

Pour améliorer les fonctions d’élimination des intestins et des reins, l’huile essentielle de

  • Genévrier est une huile extra drainante, c’est une aide précieuse pour éliminer l’excès d’eau dans le corps

Drainer les toxines à l extérieur de la peau par des massages, des saunas ou hammams, afin d’évacuer la sueur et avec elle les déchets métaboliques.

et enfin

Réapprendre à respirer, à pleins poumons, pour éliminer les toxines acides produites par notre corps. Prendre le temps de sortir à l’air pur, pour réoxygéner ses cellules et pourquoi pas profiter des premiers rayons du soleil pour pratiquer une activité sportive en pleine nature.

Attention toutefois, ces huiles essentielles, bien que naturelles ne sont pas conseillées pour tout le monde. Elles ne sont pas dépourvues de toxicité si elles sont mal utilisées. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer toute cure détoxamandier en fleurs