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Huiles essentielles détox

huiles essentielles detox 1

Choisissez vos huiles essentielles détox pour votre routine de printemps.

Mais tout d’abord pourquoi une cure détox ?

Pour réveiller et stimuler votre corps à la fin de l’hiver. Comme un grand nettoyage de l’intérieur, on vient éliminer et libérer les toxines accumulées des repas trop riches, le manque d’activité et les facteurs environnementaux.

En effet, ces toxines sont aussi des résidus de produits chimiques comme des pesticides qui se trouvaient dans notre alimentation. Quand on mange trop ou mal, on ne laisse pas à l’organisme le temps d’éliminer ces déchets. Par conséquent, ils sont stockés, engorgent nos organes et affaiblissent notre vitalité.

Manque d’énergie, problème de sommeil, teint terne, cheveux raplapla… Voici les signes qu’un bon nettoyage s’impose !

Pour libérer ces toxines, nous allons stimuler certains organes appelés émonctoires. Ils ont la capacité de libérer des substances indésirables vers l’extérieur du corps. Ce sont en quelque sorte des portes de sortie des substances toxiques.

Quels sont les organes émonctoires à nettoyer ?

Il en existe 5 majeurs :

  • Le foie : le plus gros organe de notre corps et un des plus importants. Véritable station d’épuration, son rôle majeur est de filtrer le sang et d’éliminer toutes les substances toxiques présentes (alcool, drogue, médicaments, hormones en excès…). Grâce à la bile libérée par la vésicule biliaire, il “désintègre” et évacue ces déchets vers l’intestin.
  • Les reins : filtrent le sang pour former les urines et libérer les toxines et le “trop-plein” d’eau dans l’organisme. Ils jouent un rôle dans l’équilibre aqueux et acido-basique de notre corps.
  • Les poumons : libèrent les substances gazeuses lors de nos expirations. Ils peuvent également libérer des toxines solides, en formant des glaires à évacuer par la toux.
  • L’intestin : récupère tous les déchets. Il refiltre une fois encore et récupère une partie d’eau pour former les selles qui seront ensuite évacuées.
  • La peau : On n’y pense pas souvent, mais la peau et aussi un élément très important dans le processus d’élimination. Par la transpiration, elle élimine les déchets, régule l’équilibre hydrique et régule aussi la température de notre corps.

En savoir plus, sur comment prendre soin de nos émonctoires, via cet article de Plantes et santé.

Quels sont les bienfaits d’une cure détox pour le corps ?

Pour améliorer la qualité de vie, dès les premiers jours d’une cure détox, on sent un regain d’énergie, une meilleure qualité de sommeil et une diminution du stress.

Tout fonctionnera mieux à l’intérieur et les effets seront visibles à l’extérieur : légère perte de poids, teint plus lumineux, cheveux et ongles renforcés.

Quelles huiles essentielles détox à utiliser ?

Les huiles essentielles détox majeures à utiliser pour accompagner votre cure

et pour plus de douceur, on pense aux hydrolats

la partie aqueuse de la distillation des plantes, l’hydrolat ou eau florale, est une base de boisson aromatique, hyper intéressante en détox.

En effet, plus doux que l’huile essentielle, il sera pris en boisson à hauteur d’une cuillère à soupe d’hydrolat dans 1L d’eau (froide ou tiède selon votre goût) à boire tout au long de la journée.

Si l’on préfère la version mug, à la maison ou au bureau, 1 cuillère à café est suffisante pour un mug d’eau. A renouveler 3 fois par jour.

Il est parfait pour augmenter l’apport hydrique du quotidien, délicieux, on peut le combiner avec d’autres tisanes, des jus ou même des soupes.

quelques exemples:

  • Hydrolat de Romarin : Digestif, détoxifiant, régénérant hépatique, vésicule biliaire et pancréas.
  • Hydrolat de Génevrier : Stimule et nettoie les reins et aide l’organisme à éliminer les toxines.
  • Hydrolat de Ledon du groenland : purifiant, décongestionnant et régénérant hépatique.
  • Hydrolat de Carotte sauvage : régénérant hépatique et dépuratif. aide le corps à s’adapter au changement de saison.
  • Hydrolat d’Helichryse italienne : Purificateur sanguin: cholestérol, diabète, troubles métaboliques, obésité.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter ou à demander conseil à un thérapeute certifié.

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C’est en Novembre que l’on prépare l’hiver

Immu N t Air

Vous avez bien lu, si vous souhaitez passer un hiver tranquille et serein, c’est au mois de Novembre que vous devez agir !

Avec le froid et l’humidité qui reviennent, le corps doit faire face aux agressions du moment. Il arrive alors, rhume, nez qui coule, toux, fièvre, et même le Coco qui revient. Pour nous aider et prévenir ces désagréments, les plantes et leurs concentrés : les huiles essentielles, sont de véritables alliées. Je vous propose un petit récapitulatif des gestes de prévention à appliquer maintenant pour mieux combattre les virus et bactéries. 

Une petite détoxification de l’organisme

s’impose, si cela n’est pas déjà fait, pour éliminer les déchets et activer les émonctoires. Ces organes : le foie, les reins, la peau, les poumons et les intestins ont pour rôle d’éliminer les déchets de notre corps. Ainsi, ils permettent de maintenir un terrain qui favorise la bonne santé.

Le Romarin, le Citron, La Carotte sauvage, le Genévrier et le Ledon du Groënland , par exemple, sont les plantes spécialistes de purification. Pour une élimination active, vous pouvez utiliser les huiles essentielles en complément alimentaire (attention à bien prendre en compte les contre-indications de chaque huile essentielle). Pour une élimination plus en douceur, pensez aux hydrolats à boire tout au long de la journée. Avec cette détox, votre corps sera plus robuste pour se défendre contre les contaminations. 

Renforcez votre immunité

grâce à une action spécifique sur les voies orl. Les huiles essentielles sont antibactériennes, anti-infectieuses et immunostimulantes. Elles vont grâce à leurs propriétés biochimiques, énergétiques et vibratoires agirent au coeur de notre système de santé. Nous pouvons faire confiance aux différentes essentielles de Thym ( préférez les chémotypes de Linalol ou thujanol plus doux), de Niaouli, de Ravintsara, de Tea tree… 

Assainir votre intérieur

Il est recommandé de renouveler l’air de votre lieu de vie et de pratiquer une activité extérieure au moins 20 minute par jour. Aussi, pour améliorer ce renouvellement, certaines huiles essentielles pourront être diffusées à la maison ou au bureau. Pour que cela soit efficace, je vous rappelle qu’il est important de les utiliser à froid, sans eau ou autres substances de dilution. Nous pouvons diffuser chaque essentielle seule : Citron, Laurier, Ravinstara, Eucalyptus ou Bergamote par exemple, et nous pouvons aussi les mixer ensemble, c’est ce que l’on appelle des synergies. Je vous en ai préparé une, à réaliser chez vous.

coté santé

Une synergie d’automne qui travaille en lien avec l’élément Air et l’énergie des poumons. Spécifique des voies ORL, elle est composée de Ravintsara, d’Eucalyptus radié et de Laurier noble. Par sa diffusion dans l’atmosphère, elle va favoriser l’air pur et le faire circuler pour stimuler vos organes et votre esprit. Et bien sûr, en laissant une agréable senteur dans votre maison.

Retrouvez le coffret des 3 huiles essentielles


He Eucalyptus radié 10ml
He Ravintsara 10ml
He Laurier noble 6 ml
Prix : 26€

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Journée mondiale du recyclage ♻️

bouteilles en verre

🍃Depuis le début de Kapimahé, j’ai toujours souhaité avoir une démarche éthique et écologique. Choisir des matériaux sains pour notre santé et sans impact pour notre planète.

C’est pourquoi, j’ai fait le choix d’utiliser des bouteilles en verre, lavables et réutilisables. Pour les voyages, quelques flacons en aluminium alimentaire, plus légers, mais tout aussi lavables et réutilisables.

♻️Pour mes bougies, j’ai choisi des coupelles en céramique blanches et élégantes que vous pouvez réutiliser ensuite. Et si vous ne le souhaitez pas, j’ai mis en place un système de consigne.

En rapportant votre coupelle vide à L’Essentiel ou chez @Aix&Co, vous bénéficierez d’une remise de 2€ sur votre prochaine bougie. 2€, le prix d’achat de la coupelle.

🍃Depuis l’année dernière, je suis allée plus loin dans cette démarche en signant la charte du label commerce engagé du Pays d’Aix. Plusieurs axes d’engagement :

✅ Réduction des déchets

✅ Réduction des consommations énergétiques

Approvisionnement responsable (produits en circuits courts, issus d’une culture en agriculture biologique ou de cueillettes sauvages)

Renforcement et développement du lien social

Bien-être et santé ( le coeur de mon métier 😉)

Aujourd’hui, chaque bouteille qui revient est lavée, stérilisée et réutilisée pour mes créations parfumées et pour les ateliers.

Chaque geste compte, et je fais ma part ✨

et vous, prêts à faire un geste ?

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Ma sélection essentielle

Ma sélection : Les huiles essentielles

Toutes, scrupuleusement choisies chez mes producteurs – distillateurs de plantes aromatiques ou fournisseurs.

Elles proviennent soit d’une cueillette sauvage, d’une extraordinaire concentration de vitalité, soit elles ont été cultivées, dans le respect de la plante et des hommes. Pour les huiles essentielles françaises (hors Corse), elles ont  été distillées par des producteurs cueilleurs, membres du syndicat des Simples, suivant un cahier des charges très strict. Ces engagements constituent une garantie pour le consommateur sur la qualité des plantes et des produits transformés.

Les huiles essentielles du monde proviennent de cultures sélectionnées pour la grande qualité des matières aromatiques proposées, issues d’une terre vivante. Toujours selon une démarche éthique et responsable pour les populations locales ainsi qu’un grand respect de l’environnement.

Ces dernières ont une traçabilité irréprochable.

Toutes ont une identification biologique précise.

Leurs compositions chimiques sont certifiées en laboratoire par chromatographie

Pour que votre choix soit plus facile,

Vous retrouverez les vignettes ci-jointes sur chaque huile essentielle 100% pure et naturelle:

 

 

Ma sélection : Les hydrolats

Hydrolats Kapimahe

plus connus sous le nom d’eaux florales ( si distillation de fleurs ), sont la partie aqueuse de la distillation à la vapeur d’eau.

Premièrement les principes actifs volatils  entrainés par la vapeur d’eau, lors de la distillation,  se séparent. Deuxièmement, par condensation naturelle, les hydrophiles se mélangent à cette vapeur d’eau pour devenir des hydrolats.  Les lipophiles, eux,  vont former le surnageant: l’huile essentielle.

Nous utilisons très souvent l’hydrolat en cuisine (eau de rose, eau de fleur d’oranger) mais connaissez-vous ses pouvoirs extraordinaires en cosmétique et en thérapeutique?

Ils agissent tout en douceur (contrairement aux huiles essentielles) sur de nombreuses spécificités autant physiques que psycho-émmotionnels.

Découvrez dans ma boutique, les principales propriétés énergétiques et psycho-émotionnelles des hydrolats.

Ma sélection :  Les diffuseurs ou nébulisateurs

En plus de leur efficacité et de leur résistance, les diffuseurs sélectionnés offrent le meilleur des huiles essentielles par effet venturi ( diffusion à froid en microgoutelettes). Idéal pour un effet thérapeutique. Puissants et contemporains, ils naissent entre les mains de designers sensibles à la nature : dessinés avec des lignes pures et conçus avec des matériaux nobles (verre, céramique, bois, porcelaine).

J’ai créé Ma sélection essentielle pour vous accompagner sur le chemin de l’aroma bien-être. Pour prendre soin de soi, des autres et de notre planète en conscience.