Envie de vous évader?

Les odeurs agissent de différentes façons sur notre physiologie et notre psychisme.
Avec le confinement, certaines personnes peuvent se sentir prisonnières dans leur propre appartement.
Je vous propose, grâce à la synergie suivante, de pouvoir vous permettre une certaine évasion. 
Ces effluves aromatiques vont créer une ambiance de relaxation, de fraîcheur, de grand air, comme un souffle de liberté.

Dans cette période anxiogène, cette synergie d’huiles essentielles viendra apaiser, soulager, petits et grands ainsi que les personnes les plus anxieuses.


Dans votre diffuseur, si vous en possédez un, je vous propose de mélanger les huiles essentielles suivantes : 


20 gouttes de Lavande fineLavendula angustifolia
20 gouttes de Petitgrain bigarade.  Citrus aurantium L.
20 gouttes de Sapin Baumier.  Abies balsamea L.

Diffusez cette énergie pendant 15 minutes.
 Prenez le temps de vous détendre, de respirer à plein poumon ce parfum et de le laisser diffuser dans votre corps.

Si vous ne possédez pas de diffuseurs, vous pouvez déposer une goutte de chaque huile essentielle sur un mouchoir et venir respirer cette synergie en conscience, avec une respiration lente et profonde.

Jour 3: le Cèdre de l’Atlas

Je suis le Cèdre de l’Atlas- Cedrus Atlantica- issu de la distillation des copeaux de bois de ce grand arbre. 

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets*, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.

Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la force et le courage, je vous ramène vers l’essentiel.

Laisse-vous aller avec des respirations lentes et profondes.

Ressentez l’énergie de la terre, battre dans vos pieds et remonter dans votre corps. Elle vient de vos racines, de vos mémoires, de votre ADN. Elle vous montre le chemin pour aller vers l’avenir.

Libérez ces fluides qui circulent en vous, ils vous apportent sérénité et protection.

Ils vous aident à fixer un but et à l’atteindre avec courage. 

Sentez, vibrez, vivez ❤️

*Pour les femmes enceintes et allaitantes, respirez directement au flacon.

#noel2019 #calendrierdelavent2019 

#aromatherapie #olfactothérapie #huilesessentiellesbio #kapimahé #laromabienêtre #venelles #venellesnapasfinidevoussurprendre #aixenprovence #aixmaville 

Bonjour l’automne🍂

Joyeux Equinoxe,

Cet année, l’équinoxe d’automne tombe le lundi 23 septembre à 9h50  (heure de Paris).

C’est officiel, l’automne est bien là!
C’est un temps d’équilibre, la durée du jour est égale à celle de la nuit et la nature nous donne l’exemple à suivre!

Cet espace de transition nous invite à ralentir le rythme de nos vies. A mettre en lumière tout ce que nous avons créé pendant l’été et à le transformer afin de recevoir ce que nous avons semé.

Cet éclairage va aussi nous permettre de voir nos zones d’ombre et de les accepter sans jugement. L’équinoxe nous pousse à trouver l’harmonie entre nos parts d’ombre et de lumière afinde nous permettre de trouver le bon équilibre en nous, pour les réunifier et trouver l’unité.

Ce qui se vit à l’intérieur, rayonne à l’extérieur.

Pour nous aider à faire ce lien, je vous propose de prendre le temps d’une pause végétale avec l’He de Cyprès toujours vert, Cupressus sempervirens L.

  • Dans un cadre calme où vous ne serez pas dérangé,
  • Inspirez au flacon, au bouchon ou sur un mouchoir, en inhalation sèche,
  • l’He de Cyprès toujours vert pure,
  • Inspirez en comptant jusqu’à 5,
  • Expirez en comptant jusqu’à 5,
  • Avec une respiration lente et profonde,
  • Qui invite au calme intérieur.
  • Lorsque cette respiration aura un rythme naturel, 
  • Laissez-vous guider par cette rencontre avec végétal,
  • Et écoutez son message.


Précautions d’emploi: pour adultes seulement, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement ainsi qu’en cas de pathologies cancéreuses et hormonodépendantes.