Publié le Laisser un commentaire

St Valentin J-7

Offre spéciale St Valentin – du 7 au 14 février


Et si l’élément le plus important pour s’ouvrir à un amour sincère était l’amour pour soi-même ?

Se découvrir et s’accueillir avec ses parts d’ombres et de lumière. Ne pas chercher à briller, mais à être tout simplement. C’est le chemin vers l’unité et la Paix.

Lorsque l’amour de soi-même est là,
il n’y a pas de vide à l’intérieur que l’on demande à l’autre de compléter.

Il n’y a pas de besoin d’approbation des autres, ni besoin de compenser par de la nourriture, des cigarettes ou de l’alcool.

En changeant son état intérieur, on peut changer Son monde.
Être libre de se laisser traverser par les émotions, les comprendre et les ressentir.
Pour cette St Valentin, je souhaite ouvrir cette porte si magique, une porte au cœur de vos émotions.
Sentir pour ressentir ce qu’il se passe à l’intérieur.
Par les odeurs des huiles essentielles et le soin associé, se libérer des peurs, des fragilités, des blocages.

 OFFRE SPECIALE ST VALENTIN – Du 7 au 14 février 22.

Pour tout soin d’olfactothérapie acheté,

un soin de relaxation olfactive offert. (valeur 30€)

La relaxation olfactive est un instant exclusif entièrement dédié à la détente et à la relaxation.
Pour faire une pause régénératrice dans votre rythme quotidien.
Laissez les effluves des huiles essentielles vous envelopper et vous transporter vers un état de lâcher-prise. Ce soin est un voyage aromatique entre massage et enveloppement, rêve et réalité.
Infos et réservations en MP
Publié le Laisser un commentaire

Nouvelles dates d’ateliers d’aromathérapie

Ateliers

C’est avec grand plaisir que je réouvre les ateliers d’aromathérapie. Cela fait si longtemps que ces sessions de formation sont en sommeil.

Je vous propose toujours 2 types d’ateliers:

Sont des formations à l’utilisation au quotidien des huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats.

Chaque atelier correspond à un thème.  Vous recevrez un document de cours sur lequel vous pourrez  prendre des notes et  écrire vos recettes. Au cours des séances, nous aborderons chaque huile essentielle avec ses propriétés, ses précautions d’usage et son mode d’utilisation.  Ainsi, chaque participant va construire son propre guide des huiles essentielles.

Ils sont collectifs et participatifs, ce sont des moments de partage et d’apprentissage. Tous les ingrédients et le matériel nécessaire sont fournis. Vous repartez chez vous avec les préparations réalisées, les connaissances et le savoir-faire.

Les dates, les lieux et les thèmes:

 

  • Aix&Co, passage Agard, 55 cours Mirabeau 13100 Aix-en-Provence

Samedi 29 janvier 14h30  – Les Maux d’Hiver

 

  • L’Essentiel, 5 rue de la Touloubre 13770 Venelles

Samedi 22 janvier 14h30 – Les Maux d’Hiver

Jeudi 27/01 20h00 – Le stress

Jeudi 3 février 20h00 – La crème réparatrice

Samedi 26 février 14h30 – Le sommeil

Samedi 12 mars 14h30 – La cure detox

Jeudi 7 avril 20h00 – Silhouette et drainage

Samedi 30 avril 14h30 – Les huiles essentielles au féminin

Jeudi 12 mai 20h00 – Les huiles essentielles et le sport

Jeudi 16 juin 20h00 – La beauté au naturel

 

sont des ateliers de développement personnel grâce aux odeurs des huiles essentielles. Sur des bases d’Olfactothérapie et d’Olfactocoaching, vous aborderez les huiles essentielles, en conscience, en prenant le temps de ressentir les nombreuses facettes qu’elles peuvent dévoiler. Elles viennent comme un guide , accompagner l’être à faire Co – Naissance avec soi-même

Jeudi 10 mars 20h00 – Le pouvoir des odeurs

Samedi 11 juin 14h30 – Développer l’estime de soi

 

 

Publié le Laisser un commentaire

L’huile essentielle d’Achillée millefeuille

huile essentielle achillée millefeuille bienfaits

L’huile essentielle d’Achillée millefeuille,  n’est pas venue rejoindre mon équipe essentielle par hasard. Je vous présente aujourd’hui une description et les bienfaits de ma petite dernière.

Je connaissais déjà la plante et j’utilise fréquemment son eau de fleurs, l’hydrolat, pour accompagner mes boissons pendant mon cycle ou lors de problème digestif.

Histoire et bienfaits de l’Achillée millefeuille

Jadis, l’Achillée,  Achillea milléfolium L., plante dédiée à Achille, célèbre guerrier de la bataille de Troie, accompagnait les guerriers pour panser les blessures. Afin d’éviter que l’intérieur ne sorte vers l’extérieur et également que des éléments extérieurs ne puissent rentrer à l’intérieur. Antihémorragique reconnue, elle soutient également les femmes lors de déséquilibres hormonaux ou lors de période de changement.

L’huile essentielle d’achillée millefeuille bienfaits et utilisation pour les femmes

  1. Régulation du cycle menstruel: L’achillée millefeuille est connue pour ses propriétés régulatrices du système menstruel. Son huile essentielle  peut être utilisée pour aider à réguler les cycles menstruels irréguliers et à soulager les symptômes associés aux menstruations, tels que les crampes et les saignements abondants.
  2. Soulagement des crampes menstruelles: En raison de ses propriétés antispasmodiques, l’huile essentielle d’achillée millefeuille peut être utilisée pour soulager les crampes menstruelles et les douleurs abdominales associées.
  3. Soin de la peau: L’achillée millefeuille est réputée pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un choix naturel pour le soin de la peau.Elle peut être utilisée pour traiter les imperfections cutanées, les irritations et les inflammations de la peau.
  4. Soutien émotionnel: Sur le plan émotionnel, l’huile essentielle d’achillée millefeuille est connue pour ses propriétés calmantes et équilibrantes. Elle peut être utilisée pour soulager le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles, ce qui en fait un choix bénéfique pour les femmes qui cherchent à équilibrer leurs émotions.
  5. Soutien hormonal: En effet, elle peut aider à équilibrer les hormones chez les femmes. Elle est classée comme une Huile essentielle progestéronique, très souvent utilisée en pré ménopause.

NB : Il est important de noter que l’huile essentielle d’achillée millefeuille doit être utilisée avec prudence. Interdite  pendant la grossesse et l’allaitement. Elle est abortive et neurotoxique à forte dose. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des huiles essentielles, en particulier si vous avez des préoccupations spécifiques liées à votre santé ou si vous prenez d’autres médicaments.

Achilée millefeuille , Reliance à son arôme

Aujourd’hui, je me relie à la puissance et la délicatesse

des vibrations de son odeur.

A l’Inspire, je frissonne. Elle me force à me recentrer, à plonger dans les profondeurs de ma chair.

La fraîcheur extérieure laisse place au feu intérieur. Ça bouillonne.

Son odeur un peu sombre devient plus épicée, plus enveloppante, douce et subtile.

Elle vient colmater le flux des émotions, couper l’hémorragie, calmer l’agitation.

Je ressens à l’intérieur de moi une lumière, ma lumière, elle adoucit mes blessures.

Elle est source de création et d’inspiration fertile.

Je n’ai plus peur, je suis prête.

Publié le Un commentaire

Quelle séance vous correspond le plus : Aroma bien-être ou Olfactothérapie?

soin aroma

Vous avez envie de prendre en main votre santé et votre bien-être ?

Oui, mais quelle séance vous correspond le plus :

aroma bien-être ou olfactothérapie ?

 

Lors de mes séances et accompagnements, j’utilise les huiles essentielles en application cutanée et/ou en olfaction.

Ce sont deux voies différentes, l’une plus accès sur le corps physique, l’autre plus accès sur la sphère mentale, psycho émotionnelle. Bien sûr, il y a des séances où je mêle les deux, la santé est un état d’équilibre complet entre le bien-être physique et mental.

Le potentiel des huiles essentielles est vaste :

  • Grâce à leurs odeurs, elles interagissent avec notre psychisme.
  • Grâce à la diversité des molécules chimiques qu’elles contiennent, elles agissent au cœur nos cellules.
  • Grâce à leurs fréquences vibratoires, elles stimulent ou rééquilibrent notre énergie.

Par conséquent, ces séances apportent une réponse plus naturelle, globale et holistique à chaque problématique. Une réponse qui prend en compte le parcours de vie de chaque personne, qui prend soin de l’individu dans son entièreté, dans son ensemble.

Une séance Aroma bien-être

Est efficace  pour soulager des douleurs, mieux dormir,  améliorer le bien-être féminin, également pour soutenir des fonctions digestives, circulatoires ou respiratoires. Dans ce cas, la sélection d’huiles essentielles est faite pour vous et avec vous.

Une séance d’olfactothérapie

Permet de  mieux gérer le stress et les émotions, d’améliorer la confiance en soi, ou même de faire un travail de développement personnel. C’est aussi un outil précieux pour laisser derrière vous les peurs, les angoisses, l’anxiété, mais aussi le surpoids et les dépendances ( alimentaires ou affectives, mais encore le tabac ou l’alcool). Ces soins permettent de libérer les blocages émotionnels d’hier et de retrouver une harmonie aujourd’hui.

 

N'hésitez pas à me contacter

Chaque rendez-vous est une rencontre unique

Un échange, un partage entre vous, moi et les huiles essentielles. C’est un instant pour vous, pour se faire du bien. Un ressourcement à votre vraie nature, un grand bol d’énergie.

 

Afin de mieux découvrir cette offre de séances qui s’adapte à vos besoins, je vous propose :

un premier rendez-vous gratuit, de 30 minutes,

Pour nous permettre de nous rencontrer. C’est alors, le moment d’exprimer ce qui motive votre démarche et de poser un objectif sur le travail que vous souhaitez entamer.

Après cet entretien, sans engagement de votre part, je vous propose de commencer le travail thérapeutique à proprement parler. La fréquence entre les séances est à définir selon vos besoins et vos possibilités.

Cette séance découverte aura lieu à mon cabinet au Pôle santé d’Aix-les-Milles.

Alors, quelle séance vous correspond le plus : aroma bien-être ou olfactothérapie ?

 

N'hésitez pas à me contacter

Publié le Laisser un commentaire

Comment retrouver l’odorat ?

le pouvoir des odeurs

Vous n’avez plus d’odorat ? et vraisemblablement plus de goût ? Je vous propose une méthode pour retrouver l’odorat

Vous souffrez d’anosmie et sans doute d’agueusie !

2 nouveaux mots qui sont rentrés dans notre quotidien depuis plus d’un an maintenant.

Ne restez pas seul, pour retrouver l’odorat.

Souvent bénigne et presque toujours réversible, elle n’est pas toujours traitée.

L’odorat est souvent le parent pauvre de nos 5 sens, mais il joue un rôle essentiel dans notre quotidien.

En cas de perte d’odorat, il faut s’inquiéter immédiatement, car cette perte peut considérablement altérer la qualité de vie.

En effet, elle a des répercussions, sur nos relations sociales, sur la perception de certains dangers, sur la façon dont on se nourrit, avec la rétro-olfaction et l’altération du goût, et même sur nos plaisirs avec une baisse significative de la libido.

Le système olfactif et le cerveau émotionnel ont des bases anatomiques communes, ce qui explique ce lien entre odeurs et émotions ainsi que les conséquences psychologiques de l’anosmie.

Selon une étude scientifique : 60% des personnes atteintes d’anosmie souffrent de dépression.

 Anosmie et Covid, comment ça marche ?

Lorsqu’un virus classique s’attaque aux voies respiratoires supérieures, il provoque un gonflement des muqueuses avec écoulement de sécrétions : le nez est  bouché et les arômes ou parfums ne peuvent y pénétrer pour atteindre nos récepteurs olfactifs. Plus aucune odeur !

Dans le cas de la Covid-19, c’est un peu différent, puisque de nombreuses personnes ont le nez parfaitement dégagé : le problème est donc différent.

Selon une étude de l’INSERM, cette infection virale provoquerait une inflammation au niveau des neurones olfactifs, qui les rendraient inaccessibles aux molécules odorantes et les endommageraient voire même les détruiraient à plus long terme. Ce fonctionnement expliquerait pourquoi l’anosmie peut être parfois bien plus longue que les autres symptômes de la covid, plusieurs semaines voire plusieurs mois.

Pour retrouver toutes ses fonctions, l’organisme doit alors remplacer les neurones olfactifs dégradés au cours de l’infection par de nouveaux, générés à partir d’un stock de cellules souches.

Perte d’odorat, perte de sens ? pour aller plus loin,

Perte d'odorat, perte de sens

Découvrez, lors de la prochaine séance atelier gratuite, comment rééduquer votre odorat à travers l’exploration des autres sens.

Comment  retrouver peu à peu des sensations et enfin les odeurs, vos odeurs.

Il s’agit d’une rééducation, une gymnastique régulière, quotidienne et répétitive : réapprendre à sentir.

Les huiles essentielles sont la clé pour retrouver l’odorat, elles stimulent votre système nerveux et activent vos récepteurs olfactifs.

Par leurs odeurs, souvent assez fortes, il ne s’agit pas de reconnaître l’odeur, mais de prendre le temps d’associer les informations que l’on perçoit, les sensations pour rééduquer le système olfactif et réapprendre progressivement à sentir.

Le processus est long, plusieurs semaines ( au moins 12 semaines) et est assez difficile à suivre seul, c’est pourquoi:

Je vous propose un accompagnement sur   4 séances ( une toutes les 3 semaines) avec:

  • une première séance de découverte des sensations (1h30) , avec un kit d’huiles essentielles pour les 3 premières semaines et un protocole à suivre chez vous tous les jours.
  • les 3 autres séances (1h), avec un kit d’huiles essentielles différent en fonction de l’évolution des sensations et un protocole à suivre chez vous.

Cet accompagnement pourra bien sûr être prolongé, si vous en ressentez le besoin.

Tarif : 60€ la séance avec un minimum de 4 séances.

Pour tous renseignements complémentaires: kapimahe@gmail.com ou via le chat ci dessous.

Réservez votre rendez-vous ici

Ne restez pas seul, avec votre perte d’odorat.
Publié le Laisser un commentaire

Changement d’heure ?

Vous avez du mal à vous lever le matin ?

Les personnes « du soir » seront plus embêtées  et auront plus de difficulté à se lever le matin.

Et oui, quel que soit l’âge, ce changement d’heure est difficile pour nos organismes. Le temps d’adaptation est plus ou moins long, selon que l’on est enfant, adulte ou sénior,  mais il faut bien une dizaine de jours pour se retrouver en pleine forme.

Et toutes les années, c’est la même chose, c’est toujours la dernière fois, le dernier changement d’heure. C’est sur…et puis nous restons sur ces anciens schémas, heure d’hiver et heure d’été.

La passage à l’heure d’été est souvent plus compliqué que le passage à l’heure d’hiver.

Il y a plusieurs raisons à cela :

  • d’une part, nous nous éloignons de l’heure solaire et donc du cycle veille/ sommeil naturel.
  • d’autre part,  à cause de la luminosité, on peut mettre plus de temps à s’endormir et donc avoir des nuits beaucoup trop courtes.

La fatigue qui en résulte peut alors provoquer des troubles de l’humeur en journée, des « coups de pompe ».

 Avec les horaires et les repas décalés, nos repères sont chamboulés. On peut avoir des fringales ou à l’inverse, un manque d’appétit. Bref, ce n’est pas une période super agréable pour tous.

Pour lutter contre ces effets, les plantes et notamment les huiles essentielles  peuvent vous venir en aide. Je parle souvent des effets adaptogènes des huiles essentielles. En effet, elles vont agir comme des régulateurs biologiques naturels. Elles nous détendent, nous protègent des effets néfastes du stress et de la fatigue,  tout en améliorant nos capacités physiques et mentales.

Elles ont un rôle important à jouer pendant cette période de changement.

Pour remettre « vos pendules à l’heure » voici ma recette à diffuser ou à mélanger dans 2 cuillères à soupe d’huile végétale et à masser sur le corps en auto-massage lent et doux.

5 gouttes d’HE de Romarin à cinéole 

3 gouttes d’HE de Verveine exotique ( Litsea cubeba)

1 goutte d’He de Menthe poivrée

 

 

 

 

 

 

Veillez à vérifier, les contre-indications de chaque huile essentielle ( dans l’espace boutique) avant utilisation, pour garantir que cette synergie est adaptée à vos besoins.

NB:  Les huiles  essentielles sont des extraits très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre  des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. L’usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.

Publié le Laisser un commentaire

Rendez-vous en ligne – olfactothérapeute – Aix-en-Provence

Rendez-vous en ligne - olfactothérapeute - Aix-en-Provence

Be happy, Prenez rendez-vous en ligne pour vos soins et séances avec les huiles essentielles par une olfactothérapeute certifiée sur Aix-en-Provence.

Pour vous libérer et faire la paix avec vous même ❤️

Pour laisser derrière vous les:

Douleurs, insomnies, peurs

Angoisses, stress, anxiété

Dépendances, surpoids

Dépressions, burn-out.

 

Pour continuer à avancer suite à                                 Un deuil, une séparation

 

Ou pour changer votre vie:

Confiance en soi, liberté

Réorientation professionnelle

développement personnel

 

Je vous reçois à Venelles, au 5 rue de la touloubre, sur rendez-vous.

 

Publié le 2 commentaires

Nouveau partenariat entre Kapimahé et Le Sourceur

En exclusivité sur Aix-en-Provence

Je vous présente une nouvelle gamme d’huiles essentielles et d’alcoolats qui viennent compléter et élargir ma gamme.
Des matières premières de haute qualité, une éthique proche de la mienne quant à la sélection des producteurs, des huiles vibrantes.
Le Sourceur a été créé par un sourceur de matières premières pour la parfumerie, il a élaboré une gamme d’huiles essentielles, 100% pures et naturelles, reconnues pour leur fragrance d’exception et leurs vertus thérapeutiques.
Elles ont toutes été sélectionnées pour tirer le meilleur de leur fragrance, au service de l’olfactothérapie : le bien-être par l’odeur, par l’évocation d’émotions.
Vous trouverez dans mon atelier/boutique, les  huiles essentielles de Santal Spicatum Australien, Vétiver Haïtien, Patchouli Indonésien ou encore Myrrhe Omumbiri et Bushman Candle de Namibie, le Palo santo (issu du fruit) de l’Equateur, la Mandora de Chypre, le Gingembre bleu de Madagascar et le Oud noir d’Indonesie.
Ces élixirs végétaux sont présents aussi bien dans mes soins, qu’en boutique ( et même sur ma eboutique, dans quelques jours).
Je vous propose de venir les découvrir lors de
journées portes ouvertes de mon atelier/boutique

Le jeudi 18 mars de 8h30 à 14h
Le vendredi 19 mars de 14h à 18h
Si vous n êtes pas disponible ces jours là, n’hésitez pas à m’envoyer un message pour un rdv découverte entre deux consultations.
Publié le Laisser un commentaire

Laisse-moi te décharger un peu !

Le stress

Tu portes de nombreuses casquettes dans ta vie de femme et de maman.

Si tu en as besoin, je suis là pour te soulager un peu et évacuer ton stress.

Découvre comment je peux t’aider, au quotidien, en utilisant des huiles essentielles adaptées à toi et à tes besoins.

#aromatherapie #olfactotherapie #olfactocoaching #sentezvibrezvivez
# huilesessentiellesbio #essencesnaturelles #accompagnementaufeminin #venelles #venellesmaville #aixenprovence #aixmaville #paysdaix