
Laurus nobilis L.
L’huile essentielle de Laurier noble est un vrai couteau suisse, à avoir dans son aromathèque pour soigner les bobos du quotidien, comme son amie la Lavande fine sauvage.
Vous connaissez tous, le goût du Laurier noble appelé aussi Laurier sauce qui est la base du fameux bouquet garni, mais saviez-vous qu’il contient dans ces feuilles une huile essentielle, assez complexe et très complète.
L’huile essentielle de Laurier noble provient de la distillation à la vapeur d’eau des feuilles de Laurier. La plante appartient à la famille botanique des Lauraceae. Selon l’époque de la distillation, il est possible d’avoir une composition biochimique assez différente en concentration, ainsi qu’un rendement (bien qu’il reste assez faible en général).
Sa provenance : en général Maroc ou Portugal, elle commence à se développer en Provence.
Sa composition : je vous le disais, très riche, elle contient plus de 200 constituants, nombreux à l’état de traces. Les principaux composants sont :
Cinéol 1,8 (Eucalyptol) (env 50%) Linalol (11%) Sabinène (7%) Alpha terpineol (2%) Terpinyl acétate (10%) Alpha pinene (6%)

Selon la revue de la littérature, les Propriétés de cette essentielle sont :
Antidégénérescente et antiputride
Anti-infectieuse, bactéricide, virucide, fongicide et immunostimulante
Expectorante, anticatarrhale et mucolytique
Antisclérosante, antalgique, antioxydante
Antispasmodique puissante
Régulatrice lymphatique et equilibrante ( ortho et parasympathique)
Indications thérapeutiques traditionnelles :
Affections ORL, grippes
Contractures musculaires, rhumatismes, douleurs.
Aphtes, nécroses, escarres
Angoisses, états morbides.
C’est l’huile essentielle de la confiance en soi et de l’audace d’oser vaincre.
L’huile essentielle de Laurier noble va réactiver l’énergie en douceur, renforcer le système neuro-végétatif, booster la capacité de concentration et la mémoire.
C’est intéressant pour la reprise de l’école ou du bureau, non ?
Elle permet aussi d’agir sur la confiance en soi, la peur de parler ou de ne pas être à la hauteur. C’est l’He du dépassement de soi. Une merveille à travailler en olfaction ou encore mieux en méditations olfactives.
Ses indications biochimiques sont également intéressantes :
Elle va agir sur les infections bactériennes et virales, notamment celles des voies respiratoires. Et en cette saison, avec les chauds/ froids, il ne faut pas se priver de son utilisation, pour se protéger.
Utilisée également comme antalgique et antispasmodique sur les douleurs, elle est idéale pour réoxygéner un muscle douloureux après une séance de sport trop intense par exemple ou pour réduire les tensions, les spasmes musculaires dues au stress.
Quelques mises en garde sur son utilisation : Huile essentielle déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants. Peut être allergisante, toujours faire un test au creux du coude avant son utilisation. Ne pas utiliser sur une période longue.