Catégorie : Vegan

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Huile essentielle de Laurier noble

Laurier noble flacon

Laurus nobilis L.

L’huile essentielle de Laurier noble est un vrai couteau suisse, à avoir dans son aromathèque pour soigner les bobos du quotidien, comme son amie la Lavande fine sauvage.

Vous connaissez tous, le goût du Laurier noble appelé aussi Laurier sauce qui est la base du fameux bouquet garni, mais saviez-vous qu’il contient dans ces feuilles une huile essentielle, assez complexe et très complète.

L’huile essentielle de Laurier noble provient de la distillation à la vapeur d’eau des feuilles de Laurier. La plante appartient à la famille botanique des Lauraceae. Selon l’époque de la distillation, il est possible d’avoir une composition biochimique assez différente en concentration, ainsi qu’un rendement (bien qu’il reste assez faible en général).

Sa provenance : en général Maroc ou Portugal, elle commence à se développer en Provence.

Sa composition : je vous le disais, très riche, elle contient plus de 200 constituants, nombreux à l’état de traces. Les principaux composants sont :

Cinéol 1,8 (Eucalyptol) (env 50%) Linalol (11%) Sabinène (7%) Alpha terpineol (2%) Terpinyl acétate (10%) Alpha pinene (6%)

Selon la revue de la littérature, les Propriétés de cette essentielle sont :

Antidégénérescente et antiputride

Anti-infectieuse, bactéricide, virucide, fongicide et immunostimulante

Expectorante, anticatarrhale et mucolytique

Antisclérosante, antalgique, antioxydante

Antispasmodique puissante

Régulatrice lymphatique et equilibrante ( ortho et parasympathique)

Indications thérapeutiques traditionnelles :

Affections ORL, grippes

Contractures musculaires, rhumatismes, douleurs.

Aphtes, nécroses, escarres

Angoisses, états morbides.

C’est l’huile essentielle de la confiance en soi et de l’audace d’oser vaincre.

L’huile essentielle de Laurier noble va réactiver l’énergie en douceur, renforcer le système neuro-végétatif, booster la capacité de concentration et la mémoire.

C’est intéressant pour la reprise de l’école ou du bureau, non ?

Elle permet aussi d’agir sur la confiance en soi, la peur de parler ou de ne pas être à la hauteur. C’est l’He du dépassement de soi. Une merveille à travailler en olfaction ou encore mieux en méditations olfactives.

Ses indications biochimiques sont également intéressantes :

Elle va agir sur les infections bactériennes et virales, notamment celles des voies respiratoires. Et en cette saison, avec les chauds/ froids, il ne faut pas se priver de son utilisation, pour se protéger.

Utilisée également comme antalgique et antispasmodique sur les douleurs, elle est idéale pour réoxygéner un muscle douloureux après une séance de sport trop intense par exemple ou pour réduire les tensions, les spasmes musculaires dues au stress.

Quelques mises en garde sur son utilisation : Huile essentielle déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants. Peut être allergisante, toujours faire un test au creux du coude avant son utilisation. Ne pas utiliser sur une période longue.

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Lumière

lumière parfum d'ambiance flacon 10ml

Lumière est un parfum d’ambiance qui remplira votre maison d’un voile de parfum enchanteur et rempli de fraîcheur. C’est la promesse d’un nouveau jour, la fraîcheur de l’aube et des premiers rayons de lumière.

Parfum d’intérieur conçu pour illuminer votre lieu de vie d’une lueur douce et réconfortante. Vivez la magie de Lumière et transformez votre espace en refuge de tranquillité.

Parfait pour rafraîchir les atmosphères surchauffées.

Utilisez un diffuseur pour respirer et accompagner une méditation, une relaxation, ou lorsque la situation l’exige.

Ses ingrédients soigneusement sélectionnés se mélangent harmonieusement pour créer une expérience olfactive unique, à la fois exaltante et apaisante.

Contient uniquement des huiles essentielles, 100% pures et naturelles issues de l’Agriculture Biologique. Sans alcool et non testées sur les animaux.

Fabriqué avec précision et soin en Provence, ce produit insuffle à votre environnement un sentiment de paix et d’harmonie.

Lumière parfum d'ambiance étiquette

Au fur et à mesure que le parfum s’installe, il révèle la force puissante et inspirante qui réside en chacun de nous. Il nous fait plonger au plus profond de nous-même, avec beaucoup de douceur, comme enveloppés dans un châle léger et transparent, qui vient à la fois nous protéger et nous donner des ailes. Il vient établir un dialogue avec toutes les facettes qui nous composent. À la recherche de cette lumière spéciale qui brille depuis notre être, illuminant notre chemin dans les moments les plus sombres et nous guidant vers la vérité, la paix et la sagesse.

Chaque matin est un nouvel élan,
Un nouveau miracle de la vie,
L’aube est un commencement,
Lumière.

Pour méditer avec Lumière parfum d’ambiance,

Je dépose quelques gouttes de la synergie sur un mouchoir, m’installe confortablement dans un lieu où je ne serai pas dérangé, je ferme les yeux et porte les effluves à mon nez.

Je laisse déposer sur moi ce voile de lumière, comme un châle léger et transparent qui vient à la fois m’envelopper et me donner des ailes.

J’accueille en moi le chemin de la lumière.
J’inspire, j’expire.
Je sens, je ressens
Le flux et le reflux.
Que se passe-t-il dans mon être ?

Je sens à l’intérieur de moi que tout se transforme,

Une sensation de tourbillon, de fraîcheur, de liberté.

Comme une fleur, l’envie de s’ouvrir. Un bouton floral qui a juste, sous l’effet de cette lumière sur ses pétales, l’envie de s’épanouir.

Ne rien faire juste être.

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Changement d’heure ?

Vous avez du mal à vous lever le matin ?

Les personnes “du soir” seront plus embêtées  et auront plus de difficulté à se lever le matin.

Et oui, quel que soit l’âge, ce changement d’heure est difficile pour nos organismes. Le temps d’adaptation est plus ou moins long, selon que l’on est enfant, adulte ou sénior,  mais il faut bien une dizaine de jours pour se retrouver en pleine forme.

Et toutes les années, c’est la même chose, c’est toujours la dernière fois, le dernier changement d’heure. C’est sur…et puis nous restons sur ces anciens schémas, heure d’hiver et heure d’été.

La passage à l’heure d’été est souvent plus compliqué que le passage à l’heure d’hiver.

Il y a plusieurs raisons à cela :

  • d’une part, nous nous éloignons de l’heure solaire et donc du cycle veille/ sommeil naturel.
  • d’autre part,  à cause de la luminosité, on peut mettre plus de temps à s’endormir et donc avoir des nuits beaucoup trop courtes.

La fatigue qui en résulte peut alors provoquer des troubles de l’humeur en journée, des “coups de pompe”.

 Avec les horaires et les repas décalés, nos repères sont chamboulés. On peut avoir des fringales ou à l’inverse, un manque d’appétit. Bref, ce n’est pas une période super agréable pour tous.

Pour lutter contre ces effets, les plantes et notamment les huiles essentielles  peuvent vous venir en aide. Je parle souvent des effets adaptogènes des huiles essentielles. En effet, elles vont agir comme des régulateurs biologiques naturels. Elles nous détendent, nous protègent des effets néfastes du stress et de la fatigue,  tout en améliorant nos capacités physiques et mentales.

Elles ont un rôle important à jouer pendant cette période de changement.

Pour remettre “vos pendules à l’heure” voici ma recette à diffuser ou à mélanger dans 2 cuillères à soupe d’huile végétale et à masser sur le corps en auto-massage lent et doux.

5 gouttes d’HE de Romarin à cinéole 

3 gouttes d’HE de Verveine exotique ( Litsea cubeba)

1 goutte d’He de Menthe poivrée

 

 

 

 

 

 

Veillez à vérifier, les contre-indications de chaque huile essentielle ( dans l’espace boutique) avant utilisation, pour garantir que cette synergie est adaptée à vos besoins.

NB:  Les huiles  essentielles sont des extraits très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre  des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. L’usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.

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Rituel de nouvelle lune

Rituel aromatique lunaire

Aujourd’hui, c’est la première nouvelle lune de l’année 🌑. Elle est puissante et nous lance enfin dans la nouvelle année.💫

Peut-être avez-vous ressenti une certaine lenteur en ce début d’année, comme si le mois de décembre ne se terminait pas… Pas de projections, pas de bonnes résolutions !

Pour celles qui ne connaissent pas encore,

🌑 la nouvelle lune est le début d’un nouveau cycle et la première de l’année mérite toute notre attention. C’est donc le moment idéal pour prendre un nouveau départ, pour poser nos intentions, pour définir clairement ce qu’on souhaite pour cette nouvelle année, ce que l’on veut accueillir dans sa vie, pour y croire et passer à l’action.

Ces intentions peuvent être mis en forme pendant 4 à 5 jours encore.

🌸Pour faciliter cette introspection, je vous invite à éveiller vos sens,

🍃A vous relier à la terre-Mère et à la puissance du végétal.

Ce rituel va vous aider à prendre un moment pour définir votre année 2021, tout ce que vous voulez vraimen : vos rêves, vos ambitions, vos envies, vos besoins, vos objectifs, vos challenges…

Le mantra de ce rituel de nouvelle lune et pour ce nouveau cycle de 28 jours :

« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester »

Proverbe Indien.

 

Commencez par prendre du temps pour vous :

Alors je vous invite à glisser dans un bain, pour une relaxation totale, avec un sel parfumé qui viendra travailler l’ancrage, délasser et chasser les tensions et qui, comme par magie, viendra ouvrir à un nouveau souffle. L’eau est une précieuse alliée pour travailler sur nos émotions.

Sel de bain parfumé :

1 cuillère à soupe de Sel rose de l’Himalaya

1 cuillère à soupe de Gros Sel de Guérande

Quelques fleurs : j’ai choisi la rose, le Lavandin et la Mauve

Huile essentielle de Lavandin 6 gouttes

Huile essentielle de Romarin à cinéole 4 gouttes

 

Déposer ces quelques gouttes d’huile essentielle dans le mélange de sels et laisser fondre le sel parfumé sous l’eau du bain.

Prenez le temps de laisser infuser l’énergie des plantes sur votre corps.

Ensuite, sur votre peau humide, appliquez une huile de massage qui apportera confort et douceur à votre corps, mais sans être gras. Une subtile odeur pour libérer votre potentiel, pour vous connecter à la Joie, à l’Amour et la Paix.

Huile de massage :

4 ml de macérât de Calendula

3 ml d’huile végétale d’Avocat

3 ml d’huile végétale de Noisette

2 gouttes d’ Huile essentielle de Laurier

2 gouttes d’ Huile essentielle de Bergamote

 

J’espère que ce rituel de nouvelle lune vous plaira, qu’il vous aidera à renouer avec votre intériorité et à vous sentir belle et lumineuse .

N’hésitez pas à le partager autour de vous,

Sentez, vibrez, vivez ❤️

 

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