Étiquette : santé

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Le soin aroma bien-être, pour qui ? pour quoi ?

Accompagnement psychocorporel

Lors d’un soin aroma bien-être, j’utilise les huiles essentielles en application cutanée et en olfaction :

– Par le toucher, en utilisant des techniques énergétiques (acupression le long des méridiens), et de massage, pour débloquer des tensions ou réactiver l’énergie vitale.
– En olfaction, en utilisant l’odorat comme outil de soin pour libérer des blocages émotionnels.

pour qui ?

Je reçois tout public, enfants, ados, adultes.

Pour quelles raisons faire appel au soin aroma bien-être ?

– Améliorer le sommeil

– Soulager les charges émotionnelles, mieux gérer son stress.
– Soulager les douleurs articulaires, musculaires, chroniques.

– Améliorer la récupération d’un sportif.
– Améliorer l’équilibre et le terrain (identité biologique) d’une personne, harmoniser le système immunitaire.
– Apporter des soins de support : Cancer, Alzheimer.
– Améliorer le bien-être global, la bobologie du quotidien.

Comment se déroule une séance ?

Après un échange sur votre problématique, vos habitudes de vies et les soins deja effectués,

je vais choisir en fonction de vos besoins les huiles essentielles les plus adaptées à vous-même, pour un accompagnement personnalisé et une réponse précise et efficace. Au cours de la séance, je stimulerai certaines zones par le toucher ou par l’olfaction, pour libérer des blocages.

Ensemble, nous établirons un protocole de soin pour poursuivre chez vous tous ces conseils.

Vous avez envie de re-prendre en main votre bien-être? le soin aroma bien-être est fait pour vous !

Ce soin ne remplace pas un avis médical, ni votre traitement conventionnel.

Je prends Rendez-vous

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LE POUVOIR DES ODEURS

le pouvoir des odeurs

CONFÉRENCE GRATUITE, sur réservation

Lors de cet atelier/conférence d’aromathérapie sensitive, je vous propose de découvrir l’olfactothérapie ou le pouvoir des odeurs grâce à certaines huiles essentielles.

De comprendre, comment l’odorat, le plus primitif de nos sens, est intimement lié à nos émotions et comment les odeurs peuvent modifier nos comportements.

l‘olfactothérapie est donc une thérapie qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour calmer, tonifier, libérer ou réguler nos émotions.

En effet, les huiles essentielles sont des concentrés de plante, la fraction odorante, volatile, extraite du végétal.

Leur potentiel d’utilisation est très vaste:

  •  Elles interagissent directement avec notre psychisme (comme la madeleine de Proust), grâce à leurs odeurs.
  •  Elles agissent au coeur de nos cellules, grâce à leurs propriétés biochimiques.
  •  Elles stimulent nos flux d’énergie, grâce à leurs vibrations.

L’olfactothérapie, sentir pour mieux ressentir ce qu’il se passe, se joue, dans son corps. 

Je réserve ma place

jeudi 28 avril 20h00

L’essentiel 5 rue de la Touloubre 13770 Venelles

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Ma sélection essentielle

Ma sélection : Les huiles essentielles

Toutes, scrupuleusement choisies chez mes producteurs – distillateurs de plantes aromatiques ou fournisseurs.

Elles proviennent soit d’une cueillette sauvage, d’une extraordinaire concentration de vitalité, soit elles ont été cultivées, dans le respect de la plante et des hommes. Pour les huiles essentielles françaises (hors Corse), elles ont  été distillées par des producteurs cueilleurs, membres du syndicat des Simples, suivant un cahier des charges très strict. Ces engagements constituent une garantie pour le consommateur sur la qualité des plantes et des produits transformés.

Les huiles essentielles du monde proviennent de cultures sélectionnées pour la grande qualité des matières aromatiques proposées, issues d’une terre vivante. Toujours selon une démarche éthique et responsable pour les populations locales ainsi qu’un grand respect de l’environnement.

Ces dernières ont une traçabilité irréprochable.

Toutes ont une identification biologique précise.

Leurs compositions chimiques sont certifiées en laboratoire par chromatographie

Pour que votre choix soit plus facile,

Vous retrouverez les vignettes ci-jointes sur chaque huile essentielle 100% pure et naturelle:

 

 

Ma sélection : Les hydrolats

Hydrolats Kapimahe

plus connus sous le nom d’eaux florales ( si distillation de fleurs ), sont la partie aqueuse de la distillation à la vapeur d’eau.

Premièrement les principes actifs volatils  entrainés par la vapeur d’eau, lors de la distillation,  se séparent. Deuxièmement, par condensation naturelle, les hydrophiles se mélangent à cette vapeur d’eau pour devenir des hydrolats.  Les lipophiles, eux,  vont former le surnageant: l’huile essentielle.

Nous utilisons très souvent l’hydrolat en cuisine (eau de rose, eau de fleur d’oranger) mais connaissez-vous ses pouvoirs extraordinaires en cosmétique et en thérapeutique?

Ils agissent tout en douceur (contrairement aux huiles essentielles) sur de nombreuses spécificités autant physiques que psycho-émmotionnels.

Découvrez dans ma boutique, les principales propriétés énergétiques et psycho-émotionnelles des hydrolats.

Ma sélection :  Les diffuseurs ou nébulisateurs

En plus de leur efficacité et de leur résistance, les diffuseurs sélectionnés offrent le meilleur des huiles essentielles par effet venturi ( diffusion à froid en microgoutelettes). Idéal pour un effet thérapeutique. Puissants et contemporains, ils naissent entre les mains de designers sensibles à la nature : dessinés avec des lignes pures et conçus avec des matériaux nobles (verre, céramique, bois, porcelaine).

J’ai créé Ma sélection essentielle pour vous accompagner sur le chemin de l’aroma bien-être. Pour prendre soin de soi, des autres et de notre planète en conscience.

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Parfum d’armoire : « Laine et Cachemire »

Les Saints de glace passés… les pulls sont à ranger !

Si comme moi, vous avez passé une partie de votre week-end à ranger les vêtements d’hiver pour ceux d’été.

Oui ! je veux conjurer le sort et faire venir le soleil 🌞ou bien vous vous apprêtez à le faire..j’ai une recette pour vous.

Ce rituel bi annuel est le moment idéal, pour faire le tri. Et cette année, avec le confinement, on en a fait du tri. 😰😂

Alors maintenant, c’est l’heure du dressing. On fait place nette, on sort les vêtements d’été, amples et légers, fluides et évocateurs de liberté et on range les gros pulls, les manteaux, les doudounes et toutes ces carapaces ou protections de l’hiver.

Et oui, faire des caisses de vêtements, nous aide à faire peau neuve et à intégrer ce changement d’énergie, de saison, de façon d’être.

Pour les tee-shirts et pulls en laine, les cachemires, et votre linge délicat, je vous propose la recette d’un parfum d’armoire. Une synergie d’huiles essentielles protectrices et efficaces contre les mites qui sent agréablement bon.

 


Parfum d’armoire: « Laine et Cachemire »

 Mélangez sur un support neutre :

5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas

4 gouttes d’huile essentielle de Lavandin

3 gouttes d’huile essentielle de Citron

1 goutte d’huile essentielle de Clou de girofle

 Les 13 gouttes de cette synergie, toutes les semaines, sur un support neutre, au cœur de vos vêtements, éloigneront les mites et parfumeront délicatement votre linge.

Hiver photo créé par freepik – fr.freepik.com

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Réalisez vous-même votre gel hydroalcoolique

Pour faire face à l’épidémie et à la pénurie de gel hydroalcoolique, je vous propose une recette très facile à faire et 100% naturelle.

Ce gel désinfectant pour les mains laisse la peau hydratée et les mains douces car très riche en Aloe Vera et faiblement dosé en alcool.

  • la recette

35g de gel d’aloe vera ( ou 2 grosses cuillères à soupe)

10ml d’alcool à 70° ou d’alcool à 90° ( 2 cuillères à café)

5ml d’huile végétale de Jojoba ( 1 cuillère à café)

10 gouttes d’He de Ravintsara. Cinnamomum camphora

5 gouttes d’He de Laurier noble Laurus nobile L.

  • Préparation

Première étape, désinfection à l’alcool des ustensiles et récipients que vous allez utiliser pour la réalisation de la recette.

Dans un bol, versez les gouttes d’huiles essentielles puis versez l’alcool. Mélangez bien pour dissoudre les huiles essentielles.

Ajoutez ensuite l’aloe Vera et l’huile végétale. Mélangez encore et versez dans votre flacon de 50 ml, de préférence opaque.

Etiquetez ensuite votre flacon avec la date de fabrication, la dluo: se produit se conserve 2 mois à l’abri de la chaleur et le nom de votre préparation.

  • Quelques explications sur le choix des ingrédients

Le Gel d’Aloe Vera est un gel naturel très intéressante cosmétologie. En effet, il hydrate la peau et conserve son taux d’humidité.
Il nourrit, régénère la peau et lutte contre le vieillissement. Il calme les inflammations et stimule la croissance des nouvelles cellules grâce aux nombreux éléments nutritifs qu’il contient.

L’alcool à 90° ou à 70°: Désinfectant, antiseptique et bactéricide. Attention, trop d’alcool assèche et irrite les mains.

L’huile végétale de Jojoba: Hydrate et adoucit la peau. J’ai choisi cette huile, qui est en fait une cire, car sa structure est très proche de celle du sébum. Elle a une action nourrissante, protectrice, rééquilibrante et adoucissante. Elle préservera vos mains de l’effet asséchant de l’alcool.

L’huile essentielle de Ravintsara Cinnamomum camphora Excellente antivirale et antibactérienne à large spectre, immunostimulante, neurotonique et expectorante. Spécialiste des affections des voies ORL.

L’huile essentielle de Laurier noble Laurus nobilis: aux propriétés antivirales et antibactériennes puissantes, notamment sur les virus à ARN comme le coronavirus. Elle est également antalgique et immunostimulante.

  • Utilisation: Une noisette du produit dans le creux de vos mains, frottez vos mains l’une contre l’autre, jusqu’à pénétration complète du produit.
  • Précautions d’utilisation: Ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans, en cas de grossesse et d’ allaitement, allergie à l’une ou l’autre des He, déconseillé en cas d’épilepsie et d’asthme.