Découvrez un rituel unique, spécialement conçu pour vous aligner avec l’énergie puissante de la pleine lune et vos ressentis . Ce rituel sensoriel vient refaire une place pour la connexion corps- esprit. Grâce à une méditation olfactive profondément apaisante et révélatrice. Ce rituel de pleine lune est une invitation à reconnecter avec votre intuition. A éclairer votre être intérieur, et à favoriser une communication plus fluide avec votre essence véritable.

Pourquoi participer à un rituel de pleine lune ?

La pleine lune est un moment propice pour se recentrer, libérer ce qui ne nous sert plus, et embrasser notre véritable nature. Ce rituel de pleine lune est parfumé par l’utilisation d’huiles essentielles soigneusement sélectionnées. Il vous permettra de plonger dans une méditation olfactive qui stimule vos sens et votre esprit. Laissez vous emporter par le parfum de la transformation où chaque respiration devient une ode à la vitalité et à la vie.

Éveil de l’intuition

La pleine lune amplifie notre capacité à écouter notre intuition. Grâce aux huiles essentielles spécifiques utilisées lors de ce rituel, vous pourrez accéder plus facilement à cette voix intérieure. Retrouver une écoute facile qui se trouve souvent noyée par le bruit du quotidien.

Révélation de votre lumière intérieure

Ce rituel vous aide à mettre en lumière ce qui réside profondément en vous. Chaque inhalation devient une opportunité de révéler des aspects cachés de votre être. Chaque respiration vous guide vers une plus grande clarté et authenticité.

Harmonisation et apaisement

J’ai choisis spécifiquement des parfums naturels pour cette méditation olfactive. Ils ont la capacité à calmer l’esprit, détendre le corps, et créer un espace sacré où vous pouvez vous connecter pleinement à vous-même.

Comment se déroule ce rituel de pleine lune ?

Ce rituel commence par une brève introduction sur le pouvoir des senteurs et leurs liens avec la mémoire et les émotions. Ensuite, une méditation guidée vous accompagne dans un voyage sensoriel, où chaque parfum est une clé qui ouvre la porte de votre monde intérieur.

En vous concentrant sur votre respiration et les senteurs qui vous entourent, vous serez progressivement amené à explorer vos pensées, vos émotions, et votre intuition. Ce moment de pleine conscience vous permet de vous libérer des tensions et d’accueillir la clarté que la pleine lune peut offrir.

Qui peut participer à ce rituel de pleine lune ?

Que vous soyez novice en méditation ou pratiquant régulier, ce rituel de pleine lune parfumé est accessible à tous. Il s’adresse à ceux qui cherchent à approfondir leur connexion intérieure, à ceux qui souhaitent cultiver leur intuition, et à tous ceux qui ressentent le besoin de se recentrer sous l’influence bienveillante de la pleine lune.

De quoi avez-vous besoin pour participer à ce rituel de pleine lune ?

Un endroit calme

Un grand verre d’eau

Un cahier et un stylo

Un mouchoir sur lequel mettre votre parfum. Ce rituel a été écrit pour le parfum d’intérieur Lumière

mais peut également être utilisé avec les huiles essentielles suivantes :

• Huile essentielle d’Encens
• Huile essentielle d’Orange douce
• Huile essentielle de Sapin

Alors, prêt ? prête ? je vous attend ici 👇

credit image : @inflightwithmax

credit musique : scandinavianz & Ehrling

L’odorat, le plus primitif de nos sens,  tisse un lien étroit avec notre cerveau limbique. En effet, les récepteurs olfactifs sont présents dans notre cavité nasale sous forme de cils. Ils traduisent les informations chimiques des molécules odorantes en impulsions électriques. Celles-ci sont transmises au bulbe olfactif et aux cellules réceptrices de notre cerveau limbique, également connu sous le nom de rhinencéphale. C’est là que commence le processus de traitement des odeurs et la relation avec les émotions.

Une réponse émotionnelle intense

Le rhinencéphale est une région du cerveau impliquée dans le traitement :

• des émotions,
• de la mémoire,
• de l’apprentissage
• et de la motivation.

Cette connexion directe entre les odeurs et le cerveau limbique explique pourquoi les parfums peuvent évoquer des souvenirs vivaces et déclencher des réponses émotionnelles intenses.

Une simple effluve peut nous transporter instantanément, à travers le temps, et à travers l’espace, évoquant des émotions enfouies et des souvenirs oubliés.

Qui n’a jamais ressenti l’écho de la « Madeleine de Proust » ?

Ce moment fugace où une odeur familière ravive un souvenir lointain. Ce lien entre odeurs et émotions.

Un travail cognitif

L’odorat se distingue par sa capacité unique à influencer notre système cognitif de manière profond et subtile.

Lorsque le cerveau reçoit des informations olfactives, il les analyse et les classe comme agréables ou désagréables. Il construit ainsi sa propre bibliothèque d’odeurs et de sensations qui y sont associées. C’est pourquoi une odeur peut susciter un sentiment de bonheur intense ou plonger dans une profonde mélancolie. Elle peut aussi, jouer l’effet de surprise et remettre en lumière un souvenir complètement oublié.

De plus, les senteurs peuvent influencer nos pensées, nos décisions et même nos comportements de manière inconsciente.

Des études ont montré que certaines fragrances peuvent améliorer la concentration, stimuler la créativité ou induire un état de relaxation.

En comprenant mieux cette interaction complexe entre les odeurs et le système cognitif, nous pouvons exploiter le potentiel des parfums pour :

• enrichir notre expérience quotidienne,
• améliorer notre bien-être émotionnel
• stimuler notre performance mentale.

Des parfums de bien-être, des parfums de soins,

Fort de cette connexion subtile, j’exploite mes connaissances en huiles essentielles, mon expérience pour la parfumerie et mon expertise en olfactothérapie pour modeler les émotions à travers des senteurs authentiques et naturelles. Chaque fragrance est soigneusement sélectionnée pour son pouvoir évocateur, créant ainsi des expériences sensorielles uniques et profondément émotionnelles.

Qu’ils soient :

• des parfums d’intérieur créant une atmosphère apaisante dans les espaces de vie,
• des signatures olfactives personnalisées pour des entreprises.

Chaque fragrance est méticuleusement choisie pour son pouvoir évocateur.

En sculptant ces arômes, je vise à éveiller des émotions spécifiques, qu’il s’agisse de tranquillité, de vitalité ou de réconfort.

Ces parfums de bien-être, ces parfums de soins, sont bien plus que de simples odeurs. Ils sont des véhicules émotionnels, transportant ceux qui les respirent vers des états d’âme recherchés. En offrant ces expériences sensorielles uniques, je m’efforce de créer des environnements où les sens s’éveillent et où les émotions s’épanouissent.

Au cœur de cette saison hivernale, la connexion à son âme devient une source de chaleur intérieure. Dans le silence feutré de la neige qui tombe doucement, l’esprit trouve un espace pour se recueillir. C’est dans cette quiétude que l’on peut entendre les murmures de son être, un dialogue avec l’âme orchestré par les flocons silencieux.
Ainsi, la flamme scintillante devient le reflet de la lumière intérieure que l’on nourrit, tel un rituel de renaissance personnelle.

Le parfum enveloppant de Yule, empreint de résine de Sapin, de bois de Cèdre, d’agrumes et d’épices chaleureuses, révèlent des couches cachées de l’âme, comme si les arômes hivernaux étaient les clés d’un sanctuaire intérieur et sacré.

Les senteurs d’épices évoquent les souvenirs chaleureux, tandis que le bois incite à la contemplation sereine.

Dans ce temps de célébration, la flamme scintillante devient le reflet de la lumière intérieure que l’on nourrit. Le solstice d’hiver, appelé yule dans les pays scandinaves, devient ainsi un rituel de renaissance personnelle, où l’on embrasse les aspects le plus profond de son etre, éclairant ainsi les ombres de son âme.

En cet hiver magique, yule offre l’occasion de se parfumer d’une essence plus profonde, ou le parfum devient le messager délicat qui révèle l’âme dans toute sa splendeur. C’est dans cette communication avec soi-même, entre traditions et les effluves du solstice d’hiver, que l’on trouve la véritable magie de la saison.

L’huile essentielle de Laurier noble est un vrai couteau suisse, à avoir dans son aromathèque pour soigner les bobos du quotidien, comme son amie la Lavande fine sauvage.

Vous connaissez tous, le goût du Laurier noble appelé aussi Laurier sauce qui est la base du fameux bouquet garni, mais saviez-vous qu’il contient dans ces feuilles une huile essentielle, assez complexe et très complète.

L’huile essentielle de Laurier noble provient de la distillation à la vapeur d’eau des feuilles de Laurier. La plante appartient à la famille botanique des Lauraceae. Selon l’époque de la distillation, il est possible d’avoir une composition biochimique assez différente en concentration, ainsi qu’un rendement (bien qu’il reste assez faible en général).

Sa provenance : en général Maroc ou Portugal, elle commence à se développer en Provence.

Sa composition : je vous le disais, très riche, elle contient plus de 200 constituants, nombreux à l’état de traces. Les principaux composants sont :

Cinéol 1,8 (Eucalyptol) (env 50%) Linalol (11%) Sabinène (7%) Alpha terpineol (2%) Terpinyl acétate (10%) Alpha pinene (6%)

Selon la revue de la littérature, les Propriétés de cette essentielle sont :

Antidégénérescente et antiputride

Anti-infectieuse, bactéricide, virucide, fongicide et immunostimulante

Expectorante, anticatarrhale et mucolytique

Antisclérosante, antalgique, antioxydante

Antispasmodique puissante

Régulatrice lymphatique et equilibrante ( ortho et parasympathique)

Indications thérapeutiques traditionnelles :

Affections ORL, grippes

Contractures musculaires, rhumatismes, douleurs.

Aphtes, nécroses, escarres

Angoisses, états morbides.

C’est l’huile essentielle de la confiance en soi et de l’audace d’oser vaincre.

L’huile essentielle de Laurier noble va réactiver l’énergie en douceur, renforcer le système neuro-végétatif, booster la capacité de concentration et la mémoire.

C’est intéressant pour la reprise de l’école ou du bureau, non ?

Elle permet aussi d’agir sur la confiance en soi, la peur de parler ou de ne pas être à la hauteur. C’est l’He du dépassement de soi. Une merveille à travailler en olfaction ou encore mieux en méditations olfactives.

Ses indications biochimiques sont également intéressantes :

Elle va agir sur les infections bactériennes et virales, notamment celles des voies respiratoires. Et en cette saison, avec les chauds/ froids, il ne faut pas se priver de son utilisation, pour se protéger.

Utilisée également comme antalgique et antispasmodique sur les douleurs, elle est idéale pour réoxygéner un muscle douloureux après une séance de sport trop intense par exemple ou pour réduire les tensions, les spasmes musculaires dues au stress.

Quelques mises en garde sur son utilisation : Huile essentielle déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants. Peut être allergisante, toujours faire un test au creux du coude avant son utilisation. Ne pas utiliser sur une période longue.

Le stress est une réponse naturelle à l’incertitude. L’anticipation des nouveaux enseignants, des matières inconnues, des nouvelles responsabilités et des attentes élevées peut peser lourdement sur les épaules. L’anxiété, quant à elle, peut découler de la peur de l’échec, du jugement des autres et de l’inconnu. C’est un sentiment paralysant qui peut faire naître des doutes sur ses propres capacités.

Pourtant, il est important de se rappeler que le stress et l’anxiété sont des émotions normales, et dans une certaine mesure, ils peuvent même être bénéfiques. Ils peuvent stimuler la motivation et la concentration, à condition qu’ils ne deviennent pas écrasants. La clé réside dans la gestion de ces émotions.

Pour mieux gérer ces émotions, je vous livre quelques rituels, recettes et astuces.

Pas forcément besoin d’être un adepte de la respiration profonde ou de la méditation, ni même de se forcer à tenir la position du lotus 🧘‍♀️ 😉

Rituel N°1: Pratiquez des techniques de relaxation avec les huiles essentielles.

🍃 Sur un mouchoir :
– versez 1 goutte d’huile essentielle de Lavande fine sauvage et 1 goutte d’huile essentielle de Marjolaine à coquille, pour les ados et adultes.
– ou versez 1 goutte d’huile essentielle de Lavande fine sauvage et 1 goutte d’huile essentielle de Mandarine verte, pour les enfants.

Allongez-vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.e et portez votre mouchoir à votre nez. Respirez lentement quelques instants.
Sentez l’odeur se répandre dans votre corps et ressentez les sensations qu’elle procure. Simplement, portez votre attention sur votre respiration et les zones du corps qui interagissent.

Pratiquez ce rituel, une à deux fois par jour, si besoin, ou lorsque la situation l’exige.

La Lavande fine sauvage est très riche en linalol et acétate de linalyle, aux propriétés calmantes et sédatives.

La Mandarine verte est plus adaptée pour les enfants, très anxiolytique, elle calme les angoisses.

La Marjolaine à coquilles est une alliée précieuse pour équilibrer le système nerveux, très apaisante, elle permet de réduire le stress et l’anxiété.

Essayez ! rien de plus facile.

Rituel de rentrée N°2 : Planifiez à l’avance et parlez de vos préoccupations.

Planifier sa rentrée, c’est comme préparer le terrain pour une nouvelle aventure passionnante. C’est un moment que j’aime beaucoup où l’on peut réfléchir, organiser et se fixer des objectifs pour les mois à venir. Voici comment je peux envisager cette étape avec enthousiasme et efficacité.

Tout d’abord, je commence par organiser mon bureau, pour me créer un espace propice au travail, sans distraction, et qui me plaît.
Dans cette nouvelle bulle, que je parfume, bien sûr avec des huiles essentielles (apaisantes voir Rituel N°1 ou pour cette année, ma synergie Lumière), je vais définir mes objectifs de l’année.

Et vous quels sont vos objectifs ?
Que souhaitez-vous réaliser au cours de cette nouvelle période ?

Que ce soit sur le plan professionnel, personnel, ou même sur le plan de la santé, avoir des objectifs clairs nous donne une direction et une motivation pour avancer.

Il est important d’établir des objectifs réalistes : fixez-vous 3 tâches à effectuer pour chaque objectif, ainsi, vous avancerez pas à pas.

Parlons de nos préoccupations aussi.
Osons partager nos inquiétudes avec un membre de la famille, un ami ou si vous préférez quelqu’un de neutre : un thérapeute.
La communication est également essentielle. La collaboration et le soutien de ceux qui nous entourent peuvent grandement faciliter la réalisation de nos objectifs.

Pour apaiser nos angoisses, et avancer plus sereinement vers nos objectifs, nous pouvons aussi réaliser un

ROLL ON AUX HUILES ESSENTIELLES :

Dans un flacon roll-on en verre fumé, mettre
15 gouttes d’huile essentielle de Lavande fine sauvage
5 gouttes d’huile essentielle de Petit grain bigarade
3 gouttes d’huile essentielle de Basilic tropical*
15 ml d’Huile végétale de Noisette

A appliquer et masser sur le plexus solaire, lorsque les angoisses deviennent trop importantes.

* Ne convient pas aux personnes ayant eu une pathologie hormono-dépendante, à la femme enceinte et allaitante et aux enfants de moins de 12 ans. Ne pas utiliser pur.

Rituel N°3 : Gérez votre temps

Etablissez un emploi du temps pour répartir vos activités de manière équilibrée. Une bonne répartition entre le temps intellectuel, l’oxygénation de l’esprit avec du sport et le sommeil est importante.

Prenez soin de vous, assurez vous de bien manger, de faire une activité physique ( et si c’était le moment pour reprendre ces cours de danse qui vous faisaient tant rêver ?) et de dormir suffisamment. Le sommeil est un aspect essentiel qui affecte notre bien-être mental mais aussi physique.

Il est important de maintenir une routine de sommeil avec une heure de coucher régulière, de créer un environnement propice au repos.

L’anxiété et le stress, augmentent avec le manque de sommeil, c’est pour cela qu’il est crucial de se détendre avant de se coucher. ( Cf Rituel N°1 : l’essayer, c’est l’adopter).

Mais si le sommeil n’est pas réparateur, appliquez sur les poignets, le soir avant le coucher

1 goutte d’huile essentielle de Ravintsara

1 goutte d’huile essentielle de Camomille romaine

Massez les poignets l’un contre l’autre pour faire pénétrer et respirez cette synergie.

Si malgré tout, l’anxiété persiste, n’hésitez-pas à me contacter pour une séance l’olfactothérapie, en présentiel ou même à distance (avec envoi d’un coffret à sentir). L’olfaction d’huiles essentielles permet de réguler de façon naturelle le système nerveux central et de soutenir la sphère psycho-émotionnelle.

Oui, je veux me libérer de mon anxiété et mon stress et je prends Rendez-vous

Elles viennent traduire dans une harmonie de senteurs les valeurs d’une entreprise, d’un lieu, d’une équipe.

J’ai voulu retranscrire l’expertise, la sécurité, l’excellence, le dynamisme et la collaboration dans une senteur fraiche et estivale.

C’est toujours un challenge, de présenter  ses créations.  La fin d’une collaboration pour comprendre l’entreprise, se relier à l’équipe et à son énergie.

Est-ce que mes créations vont plaire ?

Est-ce que je vois juste ?

Je crois que le challenge est réussi,

4 synergies sur 5 sont pré-sélectionnées pour le choix final.

Une seule de ces créations sera réalisée et elle pourra prendre place d’ici quelques semaines. La signature olfactive sera diffusée dans l’entreprise pour une expérience client et collaborateur unique.

Merci pour votre confiance 🙏

I love my job ❤️

#signatureolfactive #identiteolfactive #marketingolfactif #parfumdambiancenaturel #parfumnaturel

Découvrez les huiles essentielles, devinez qui se cache derrière ce quizz aromatique et /ou révisez vos notions d’aromathérapie avec ce petit jeu.

Vous êtes prêt, c’est parti !

Cette pathologie ne doit pas être prise à la légère. L’odorat est souvent le parent pauvre de nos 5 sens, mais il joue un rôle essentiel dans notre quotidien. Pourtant, contrairement à l’ouïe ou à la vue, l’odorat, lui, présente la qualité unique d’être l’expression directe d’une partie du cerveau exposée à l’environnement extérieur.

Bénigne et presque toujours réversible ( sauf cas de traumatisme avec rupture du nerf olfactif) l’anosmie n’est pas toujours traitée. Cependant, en cas de perte d’odorat, il faut s’inquiéter immédiatement, car elle peut considérablement altérer la qualité de vie.

Selon une étude de l’INSERM, La COVID provoquerait une inflammation des neurones olfactifs, qui les rendraient inaccessibles aux molécules odorantes et les endommageraient voire même les détruiraient à plus long terme. Ce fonctionnement expliquerait pourquoi l’anosmie peut être parfois bien plus longue que les autres symptômes de la covid, plusieurs semaines voire plusieurs mois.

Pour retrouver toutes ses fonctions, l’organisme doit alors remplacer les neurones olfactifs dégradés au cours de l’infection par des nouveaux, générés à partir d’un stock de cellules souches. En général, l’odorat revient tout seul après une à deux semaines.

Mais, pour certaines personnes, en post COVID, la perte de l’odorat et, par conséquent, du goût peut durer très longtemps, 12 à 18 mois. Pour d’autres personnes, lorsque les odeurs reviennent, elles se mélangent. C’est ce que l’on appelle la parosmie. Par exemple, elles vont sentir l’odeur de pomme à la place de l’orange.

L’asnosmie a des répercussions sur tous nos sens :

• sur nos relations sociales,
• sur la perception de certains dangers,
• sur la façon dont on se nourrit, avec la rétro-olfaction et l’altération du goût,
• et même sur nos plaisirs avec une baisse significative de la libido.

Le système olfactif et le cerveau émotionnel ont des bases anatomiques communes, ce qui explique ce lien entre odeurs et émotions ainsi que les conséquences psychologiques de l’anosmie. Au niveau du cerveau lymbique, L’amygdale traite l’émotion, agréable ou désagréable, déclenchée par l’odeur. L’hippocampe joue un rôle essentiel dans le processus de la mémoire. Voilà pourquoi les odeurs sont reliées à nos souvenirs.

Les approches thérapeutiques pour retrouver l’odorat

Deux approches thérapeutiques sont connues pour récupérer l’odorat.

• L’utilisation du plasma riche en plaquette pour régénérer l’organe olfactif
• La rééducation olfactive.

La rééducation olfactive : comment retrouver peu à peu des sensations et enfin les odeurs, vos odeurs.

Pour Réapprendre la voie du sentir, il existe une rééducation, une gymnastique régulière, quotidienne et répétitive.

La rééducation olfactive est longue et les huiles essentielles sont la clé de cette rééducation. Elles vont par leurs molécules aromatiques stimuler le système nerveux et activer les récepteurs olfactifs.

Par leurs odeurs, souvent assez fortes, nous allons prendre le temps d’associer les informations que l’on perçoit, les sensations, pour rééduquer le système olfactif et réapprendre progressivement à sentir. Dans un premier temps, il ne s’agit pas de reconnaître l’odeur mais les sensations.

Le processus est long, plusieurs semaines ( au moins 12 ) et est assez difficile à suivre seul, c’est pourquoi:

Je vous propose un accompagnement sur  4 séances ( une toutes les 3 semaines) avec:

• une première séance de découverte des sensations (1h30) , avec un kit d’huiles essentielles pour les 3 premières semaines et un protocole à suivre chez vous tous les jours.

• les 3 autres séances (1h), avec un kit d’huiles essentielles différent en fonction de l’évolution des sensations et un protocole à suivre chez vous.

Cet accompagnement pourra bien sûr être prolongé, si vous en ressentez le besoin.

Cet accompagnement peut se faire en présentiel au cabinet mais également en ligne via Google meet ( les kits olfactifs sont envoyés à votre domicile).

En même temps, il est aussi important de faire une mise au point et de prendre le temps de clôturer le passé, pour laisser de la place.

Cette nouvelle lune nous invite à l’unité.

A sortir du brouillard, et à prendre une décision.

Il est possible, que vous soyez dans l’hésitation, sur un axe de votre vie. Vous vous trouvez dans un choix cornélien ? Vous hésitez entre A ou B ? Oui, mais vous ne souhaitez ni lâcher A, ni lâcher B ?

Par ce rituel, et grâce à cette introspection, je vous invite à éveiller vos sens 🍃 , à vous relier à la nature 🌸, à la puissance du végétal et à laisser émerger les multiples facettes de la situation. Une solution, qui prendra la situation dans sa globalité pourra alors émerger. 🙏

Laissez libre cours à votre imagination, pour matérialiser vos intentions dans la matière : écriture, tableau de visualisations, peinture, créations. Ces intentions peuvent être mises en forme pendant 4 à 5 jours encore.

Le premier rituel de ce nouveau cycle est de loin le plus influent, car il a pour effet de déterminer le focus du mois. Il va vous aider à prendre le temps pour définir vos priorités, puisque c’est aujourd’hui l’instant le plus important pour définir les actes qui détermineront ce que vous voulez vraiment : vos rêves, vos ambitions, vos envies, vos besoins, vos objectifs, vos challenges… et qui vous serez demain.

Voici une citation pour ce rituel de nouvelle lune et pour ce nouveau cycle de 28 jours :

« Dans l’attitude du silence, l’âme trouve le chemin d’accès dans une lumière plus claire, ce qui est insaisissable et trompeur se résout dans la clarté du cristal. »

Gandhi.

Le Rituel de nouvelle lune :

Commencez par prendre du temps pour vous, je vous invite à glisser dans un bain, pour une relaxation totale, avec un sel parfumé qui viendra travailler l’ancrage, délasser et chasser les tensions et qui, comme par magie, viendra ouvrir à un nouveau souffle. L’eau est une précieuse alliée pour travailler sur nos émotions.

Sel de bain parfumé :

1 cuillère à soupe de Sel rose de l’Himalaya

1 cuillère à soupe de Gros Sel de Guérande

Quelques fleurs : j’ai choisi le Calendula et la Lavande, pour la douceur.

Huile essentielle de Lavande fine sauvage 4 gouttes

Huile essentielle de Thym à linalol sauvage 3 gouttes

Huile essentielle de Petitgrain bigarade 2 gouttes

Huile essentielle de Laurier noble 2 gouttes

Déposer ces quelques gouttes d’huile essentielle dans le mélange de sels et laisser fondre le sel parfumé sous l’eau du bain.

Prenez le temps de laisser infuser l’énergie des plantes sur votre corps.

Ensuite, sur votre peau humide, appliquez une huile de massage qui apportera confort et douceur à votre corps, mais sans être trop gras. Une subtile odeur pour libérer votre potentiel, pour vous connecter à l’Amour, la Paix et l’unité.

Huile de massage :

4 ml de macérât de Calendula

3 ml d’huile végétale d’Avocat

3 ml d’huile végétale de Noisette

2 gouttes d’ Huile essentielle de Laurier

2 gouttes d’ Huile essentielle de Bergamote

J’espère que ce rituel de nouvelle lune vous plaira, qu’il vous aidera à passer une étape de vie et à vous sentir sereine et lumineuse.

N’hésitez pas à le partager autour de vous,

Sentez, vibrez, vivez ❤️

NB: Ne pas utiliser ces recettes pour les enfants, les femmes enceintes, les personnes épileptiques et asmathiques. Ces recettes sont données à titre informatif et ne constituent pas une prescription médicale. J’attire votre attention sur le fait que les huiles  essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.

Découvrez les huiles essentielles, devinez qui se cache derrière ce quizz aromatique et /ou révisez vos notions d’aromathérapie avec ce petit jeu.

Vous êtes prêt, c’est parti !