Explorez la puissance de l’olfactothérapie et le lien entre odeurs, émotions et mémoire. Grâce au cerveau limbique, les senteurs agissent comme des clés intérieures pour libérer les blocages, apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre émotionnel durable.
Chaque année, le 3e lundi de l’année est considéré comme le blue monday ou le jour le plus déprimant. En effet, compte tenu de la météo, du contrecoup ( financier et émotionnel ) des fêtes de fin d’année et des bonnes résolutions de début d’année qui commencent à flancher, tout est réuni pour que ce…
Les émotions peuvent aggraver des douleurs existantes ou être à l’origine de celles-ci. Ces mécanismes qui génèrent la douleur sont donc toujours complexes. Le lien entre douleurs et émotions est de plus en plus reconnu. Les émotions représentent soit des facteurs de vulnérabilité et de persistance de la douleur soit des alliées de son soulagement….
Et si c’était le bon timing pour commencer un travail sur soi ? L’été, même si les congés sont encore loin, l’ambiance est toujours un peu plus détendue. Moins de stress, plus de sorties. Des envies de liberté, ne plus se sentir coincé-e ? C’est le moment de faire bouger les choses ! Découvrez les…
Vous avez sans doute déjà expérimenté que, lorsque vous passez une journée dans la nature, vous vous trouvez revitaliser, avec plus d’énergie.