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Nouvelle adresse: L’essentiel à Venelles

Accompagnement psychocorporel

Bienvenue dans ma nouvelle adresse: L’Essentiel

5 rue de la Touloubre 13770 Venelles

Soins ateliersboutique

Huiles essentielles et hydrolats, haute qualité, sauvages et cultivés,

100% purs et naturels

 

L’essentiel, un lieu destiné au bien-être, aux odeurs qui font du bien. Un lieu atypique qui regroupe soins, consultations, ateliers et boutique.

Un lieu où l’on prend soin de soi, dans son corps physique, mais aussi dans son être intérieur.
Pour garder ou retrouver l’équilibre, l’harmonie, l’alignement et l’unité.

Par le toucher, en utilisant des techniques énergétiques, pour débloquer des tensions par exemple. Mais aussi, en olfaction, en utilisant l’odorat comme outil de soin pour libérer des blocages émotionnels.

Je vais choisir en fonction de vos besoins les huiles essentielles les plus adaptées à vous-même.
Un accompagnement personnalisé pour une réponse plus précise et efficace.


Votre nouvelle boutique à Venelles;
Sur Rendez-Vous,
Sauf le vendredi de 8h30 à 15h30, en libre accès.

N’hésitez-pas à me contacter via http://www.kapimahe.com ou
au 07 81 46 80 97.

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Nouvelles dates d’ateliers d’aromathérapie

C’est avec grand plaisir que je réouvre les ateliers d’aromathérapie. Cela fait si longtemps que ces sessions de formation sont en sommeil.

Je vous propose toujours 2 types d’ateliers:

Sont des formations à l’utilisation au quotidien des huiles essentielles, huiles végétales et hydrolats.

Chaque atelier correspond à un thème.  Vous recevrez un document de cours sur lequel vous pourrez  prendre des notes et  écrire vos recettes. Au cours des séances, nous aborderons chaque huile essentielle avec ses propriétés, ses précautions d’usage et son mode d’utilisation.  Ainsi, chaque participant va construire son propre guide des huiles essentielles.

Ils sont collectifs et participatifs, ce sont des moments de partage et d’apprentissage. Tous les ingrédients et le matériel nécessaire sont fournis. Vous repartez chez vous avec les préparations réalisées, les connaissances et le savoir-faire.

Les dates, les lieux et les thèmes:

 

  • Aix&Co, passage Agard, 55 cours Mirabeau 13100 Aix-en-Provence

Samedi 29 janvier 14h30  – Les Maux d’Hiver

 

  • L’Essentiel, 5 rue de la Touloubre 13770 Venelles

Samedi 22 janvier 14h30 – Les Maux d’Hiver

Jeudi 27/01 20h00 – Le stress

Jeudi 3 février 20h00 – La crème réparatrice

Samedi 26 février 14h30 – Le sommeil

Samedi 12 mars 14h30 – La cure detox

Jeudi 7 avril 20h00 – Silhouette et drainage

Samedi 30 avril 14h30 – Les huiles essentielles au féminin

Jeudi 12 mai 20h00 – Les huiles essentielles et le sport

Jeudi 16 juin 20h00 – La beauté au naturel

 

sont des ateliers de développement personnel grâce aux odeurs des huiles essentielles. Sur des bases d’Olfactothérapie et d’Olfactocoaching, vous aborderez les huiles essentielles, en conscience, en prenant le temps de ressentir les nombreuses facettes qu’elles peuvent dévoiler. Elles viennent comme un guide , accompagner l’être à faire Co – Naissance avec soi-même

Jeudi 10 mars 20h00 – Le pouvoir des odeurs

Samedi 11 juin 14h30 – Développer l’estime de soi

 

 

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Changement d’heure ?

Vous avez du mal à vous lever le matin ?

Les personnes « du soir » seront plus embêtées  et auront plus de difficulté à se lever le matin.

Et oui, quel que soit l’âge, ce changement d’heure est difficile pour nos organismes. Le temps d’adaptation est plus ou moins long, selon que l’on est enfant, adulte ou sénior,  mais il faut bien une dizaine de jours pour se retrouver en pleine forme.

Et toutes les années, c’est la même chose, c’est toujours la dernière fois, le dernier changement d’heure. C’est sur…et puis nous restons sur ces anciens schémas, heure d’hiver et heure d’été.

La passage à l’heure d’été est souvent plus compliqué que le passage à l’heure d’hiver.

Il y a plusieurs raisons à cela :

  • d’une part, nous nous éloignons de l’heure solaire et donc du cycle veille/ sommeil naturel.
  • d’autre part,  à cause de la luminosité, on peut mettre plus de temps à s’endormir et donc avoir des nuits beaucoup trop courtes.

La fatigue qui en résulte peut alors provoquer des troubles de l’humeur en journée, des « coups de pompe ».

 Avec les horaires et les repas décalés, nos repères sont chamboulés. On peut avoir des fringales ou à l’inverse, un manque d’appétit. Bref, ce n’est pas une période super agréable pour tous.

Pour lutter contre ces effets, les plantes et notamment les huiles essentielles  peuvent vous venir en aide. Je parle souvent des effets adaptogènes des huiles essentielles. En effet, elles vont agir comme des régulateurs biologiques naturels. Elles nous détendent, nous protègent des effets néfastes du stress et de la fatigue,  tout en améliorant nos capacités physiques et mentales.

Elles ont un rôle important à jouer pendant cette période de changement.

Pour remettre « vos pendules à l’heure » voici ma recette à diffuser ou à mélanger dans 2 cuillères à soupe d’huile végétale et à masser sur le corps en auto-massage lent et doux.

5 gouttes d’HE de Romarin à cinéole 

3 gouttes d’HE de Verveine exotique ( Litsea cubeba)

1 goutte d’He de Menthe poivrée

 

 

 

 

 

 

Veillez à vérifier, les contre-indications de chaque huile essentielle ( dans l’espace boutique) avant utilisation, pour garantir que cette synergie est adaptée à vos besoins.

NB:  Les huiles  essentielles sont des extraits très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent présenter certains dangers, certaines peuvent comporter notamment des composés irritants ou allergènes pour la peau et les muqueuses voire être toxiques à forte dose ou sur une longue période. Kapimahé ne pourra en aucun cas être tenue pour responsable d’une utilisation autre  des huiles essentielles que celle visée ci-dessus notamment à des fins médicales. L’usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique nécessite donc une prescription médicale adaptée.

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J 24 – La Rose

Je suis l’essentielle de Rose – Rosa damascena issue de la distillation de mes fleurs.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la fleur des fleurs, puissant harmonisant psycho-émotionnel. Je suis l’essence divine, celle qui ouvre vers le chemin de l’amour, la compassion et la tendresse. Je viens à toi, si ton cœur est ouvert, et s’il ne l’est pas, je serais patiente pour t’apprivoiser, telle la Rose du petit prince ! Si ton cœur a été blessé, je serais là pour le réconforter jusqu’à que tu acceptes de te (re)donner de l’amour.

Sentez, vibrez, vivez ❤️

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J 18 – Le Laurier noble

 

 

Je suis l’essentielle de  Laurier noble – Laurus nobilis L.- issue de la distillation de mes feuilles.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis le Laurier. Je suis le gardien de votre petite flamme intérieure et je suis là aujourd’hui pour réactiver votre énergie en douceur. Je viens guérir les blessures, les critiques, les moqueries que vous avez subies. Je suis l’essence et l’oxygène qui permettra à cette flamme de bruler et d’éclairer votre for intérieur. Grâce à moi, vous retrouverez l’estime de vous-même, la joie de vous exprimer librement,  d’oser être  et même gagner.

Sentez, vibrez, vivez ❤️

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J 17 – La Bergamote

 

Je suis l’essentielle de  Bergamote– Citrus aurantium bergamia- issue de l’expression du zeste du fruit.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques. Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis la Bergamote, je viens mettre un peu de soleil dans votre intérieur. Il fait gris aujourd’hui, non ?

Je suis la joie et la bonne humeur. Je vous place dans l’ouverture et l’accueil de l’autre à moins que ce soit de vous-même. Ressentez mon odeur qui pétille dans votre corps, où est-ce que je pétille ? quels sont vos ressentis, vos sensations ?

Je suis là pour vous réveiller, pour vous dérider un peu. Êtes-vous dans un excès de stress ou peut-être trop sérieux ?

Sentez, vibrez, vivez ❤️

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J 16 – L’Helichryse italienne

Je suis l’essentielle d’Hélichryse italienne appelée aussi Immortelle – Helichrysum italicum L.- issue de la distillation de mes fleurs.

Je vous invite à vous installer confortablement dans un lieu tranquille, où vous ne serez pas dérangé, à déposer une goutte de mon essence sur vos poignets*, et à respirer en conscience mes effluves aromatiques.
Vos pieds sont posés au sol et vous redressez votre dos, tout en conservant une posture agréable.

Je suis baignée par le soleil du maquis Corse ou de Provence, si vous me bousculez, vous découvrirez mon parfum entêtant aux chaudes notes de curry.  Je suis puissante et immortelle.

Je vous amène sur le chemin de votre authenticité et vous donne la possibilité d’ ouvrir votre conscience. Je suis en lien avec les émotions les plus fortes et notamment la peur de la mort. Suivez-moi, avec confiance, je vous ouvre les portes de l’éternité.

Sentez, vibrez, vivez ❤️

*Pour les femmes enceintes et allaitantes, respirez directement au flacon.