Vous avez bien lu, si vous souhaitez passer un hiver tranquille et serein, c’est au mois de Novembre que vous devez agir !
Avec le froid et l’humidité qui reviennent, le corps doit faire face aux agressions du moment. Il arrive alors, rhume, nez qui coule, toux, fièvre, et même le Coco qui revient. Pour nous aider et prévenir ces désagréments, les plantes et leurs concentrés : les huiles essentielles, sont de véritables alliées. Je vous propose un petit récapitulatif des gestes de prévention à appliquer maintenant pour mieux combattre les virus et bactéries.
Une petite détoxification de l’organisme
s’impose, si cela n’est pas déjà fait, pour éliminer les déchets et activer les émonctoires. Ces organes : le foie, les reins, la peau, les poumons et les intestins ont pour rôle d’éliminer les déchets de notre corps. Ainsi, ils permettent de maintenir un terrain qui favorise la bonne santé.
Le Romarin, le Citron, La Carotte sauvage, le Genévrier et le Ledon du Groënland , par exemple, sont les plantes spécialistes de purification. Pour une élimination active, vous pouvez utiliser les huiles essentielles en complément alimentaire (attention à bien prendre en compte les contre-indications de chaque huile essentielle). Pour une élimination plus en douceur, pensez aux hydrolats à boire tout au long de la journée. Avec cette détox, votre corps sera plus robuste pour se défendre contre les contaminations.
Renforcez votre immunité
grâce à une action spécifique sur les voies orl. Les huiles essentielles sont antibactériennes, anti-infectieuses et immunostimulantes. Elles vont grâce à leurs propriétés biochimiques, énergétiques et vibratoires agirent au coeur de notre système de santé. Nous pouvons faire confiance aux différentes essentielles de Thym ( préférez les chémotypes de Linalol ou thujanol plus doux), de Niaouli, de Ravintsara, de Tea tree…
Assainir votre intérieur
Il est recommandé de renouveler l’air de votre lieu de vie et de pratiquer une activité extérieure au moins 20 minute par jour. Aussi, pour améliorer ce renouvellement, certaines huiles essentielles pourront être diffusées à la maison ou au bureau. Pour que cela soit efficace, je vous rappelle qu’il est important de les utiliser à froid, sans eau ou autres substances de dilution. Nous pouvons diffuser chaque essentielle seule : Citron, Laurier, Ravinstara, Eucalyptus ou Bergamote par exemple, et nous pouvons aussi les mixer ensemble, c’est ce que l’on appelle des synergies. Je vous en ai préparé une, à réaliser chez vous.
Une synergie d’automne qui travaille en lien avec l’élément Air et l’énergie des poumons. Spécifique des voies ORL, elle est composée de Ravintsara, d’Eucalyptus radié et de Laurier noble. Par sa diffusion dans l’atmosphère, elle va favoriser l’air pur et le faire circuler pour stimuler vos organes et votre esprit. Et bien sûr, en laissant une agréable senteur dans votre maison.
Retrouvez le coffret des 3 huiles essentielles
He Eucalyptus radié 10ml
He Ravintsara 10ml
He Laurier noble 6 ml
Prix : 26€