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Les odeurs de la nature vous veulent-elles du bien?

Ste Victoire

Vous avez sans doute déjà expérimenté que, lorsque vous passez une journée dans la nature, vous vous trouvez revitalisé, avec plus d’énergie.

Oui, la nature vous veut du bien !

Dans la vie quotidienne, nous passons plus de 50% du temps à penser à autre chose que ce que l’on est en train de faire.

A vivre dans le passé avec les ruminations négatives ou à se projeter dans le futur, ce qui va créer de l’anxiété.

Pour revenir à l’instant présent, rien n’est plus efficace que la rencontre avec la nature. Par ses couleurs et par ses odeurs, ainsi l’impact sur votre système cognitif va être influencé.

Vous découvrirez à travers la vidéo suivante de Fabrice Mial et Michel Le Van Quyen, chercheur en neurosciences, pourquoi la nature nous apaise et nous renforce.

Je regarde la vidéo

Il explique très bien, comment le système olfactif joue un rôle important sur notre santé. En effet, les molécules aromatiques dégagées par les pins et les sapins, par exemple, vont interagir avec notre corps. Dans ce cas, ces molécules nommées terpènes, viennent stimuler notre circulation sanguine et lymphatique. D’ailleurs, elles viennent stimuler l’organisme d’une façon générale, décongestionner nos voies respiratoires, et aussi aseptiser nos lieux de vie (antiseptique atmosphérique).

Bien sur, ces terpènes , molécules les plus banales, sont présents aussi dans de nombreuses huiles essentielles.

Je dis souvent que les huiles essentielles sont l’identité biologique de la plante, son immunité. Je dis aussi que, plus la plante a eu un terroir difficile, plus son huile essentielle sera puissante.

Et cette immunité va interagir avec notre propre immunité. Car, par ces odeurs aromatiques, nous augmenterons la quantité de cellules protectrices de notre corps, et de notre capacité à être protégé des maladies.

Une balade en forêt ou au bord de la mer, permet aussi au cerveau de faire un break, un repos salutaire.

La vie est faite de cycle, et ce cycle de repos, permet au cerveau de restaurer ses fonctions de régénération. La qualité de l’attention sera plus performante après une expérience en nature ou par les odeurs de la nature.

Je vous laisse écouter cette interview, plus que passionnante, et vite mettre vos baskets pour vous retrouver en forêt ou bien vous retrouver, avec les odeurs de la forêt. 😉

Je regarde la vidéo

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Les balades Olf’actives

Cela fait déjà longtemps que cette idée me trotte dans la tête.

Pouvoir vous retrouver au coeur de la nature pour vous parler et vous faire découvrir les plantes d’une autre façon.

Allier le plaisir d’une marche en pleine forêt aux bienfaits d’une séance de méditation olfactive.

Partager ensemble des temps de marche, de découvertes des plantes de notre terroir et des temps de pratique de l’olfactothérapie.

Balades olf’actives

Une reliance à soi, à la découverte de vos sens, au végétal et à la nature.

Rejoignez-moi à Venelles ou à Aix, pour ce moment de pause, cette parenthèse olfactive.

 Pour la première, j’ai choisi pour bien commencer la semaine de la faire le lundi matin. 

Lundi 13 de 8h30 à 10h à Venelles

Places limitées, sur réservation ( en mp ou texto).

Tarifs : 12€

Bien sûr, avec l’arrêté préfectoral réglementant les accès aux massifs, il est possible que cette balade soit décalée si les risques d’incendies sont forts.

Alors, si vous n’êtes pas dispo lundi et que vous êtes intéressé par l’idée, laissez-moi l’info et votre numéro.

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LE POUVOIR DES ODEURS

le pouvoir des odeurs

CONFÉRENCE GRATUITE, sur réservation

Lors de cet atelier/conférence d’aromathérapie sensitive, je vous propose de découvrir l’olfactothérapie ou le pouvoir des odeurs grâce à certaines huiles essentielles.

De comprendre, comment l’odorat, le plus primitif de nos sens, est intimement lié à nos émotions et comment les odeurs peuvent modifier nos comportements.

l‘olfactothérapie est donc une thérapie qui utilise les odeurs de certaines huiles essentielles pour calmer, tonifier, libérer ou réguler nos émotions.

En effet, les huiles essentielles sont des concentrés de plante, la fraction odorante, volatile, extraite du végétal.

Leur potentiel d’utilisation est très vaste:

  •  Elles interagissent directement avec notre psychisme (comme la madeleine de Proust), grâce à leurs odeurs.
  •  Elles agissent au coeur de nos cellules, grâce à leurs propriétés biochimiques.
  •  Elles stimulent nos flux d’énergie, grâce à leurs vibrations.

L’olfactothérapie, sentir pour mieux ressentir ce qu’il se passe, se joue, dans son corps. 

Je réserve ma place

jeudi 28 avril 20h00

L’essentiel 5 rue de la Touloubre 13770 Venelles

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Massage olfactif

massage olfactif

Le soin relaxation olfactive change de nom est devient massage olfactif

Un mix de détente entre le massage aux huiles essentielles et le lâcher prise absolu de la fin de séance d’olfactothérapie.

Une alliance des bienfaits des massages eux-même avec les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles. En fonction de vos besoins, j’adapte les huiles essentielles utilisées. Ainsi chaque massage est différent. Il va vous procurer soulagement, détente ou tonicité.

L’alchimie du toucher et de l’odorat , deux sens primitifs, permettent de soulager et d’apaiser le corps et l’esprit grâce à une approche respectueuse de la personne. Ce soin est une technique de détente qui permet de renforcer l’organisme. Il s’adresse au corps physique mais aussi aux dimensions subtiles de l’être, le plan énergétique et le plan psycho-émotionnel.

Laisser parler le corps, prendre le temps de l’écouter, de le comprendre, défaire les noeuds, les crispations, pour un meilleur équilibre, une meilleure hygiène de vie.

Le massage et les odeurs choisies offrent des bienfaits sur le plan physiologique en activant les fonctions métaboliques de l’organisme. Ainsi les échanges intercellulaires sont favorisés, le corps est mieux oxygéné, drainé, irrigué. Il peut plus facilement éliminer ses toxines et éviter l’asphyxie.

Sur le plan psychologique, ce massage offre un moment de détente qui améliore la sensation de bien-être, offre une plus grande résistance au stress et diminue l’anxiété. Ce soin permet également de retrouver toutes ses capacités de concentration et apporte un sentiment de confort et de sécurité.

Séance individuelle de 60 minutes – 70€ sur rendez-vous.

Je prends Rendez-vous.

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Journée mondiale du recyclage ♻️

bouteilles en verre

🍃Depuis le début de Kapimahé, j’ai toujours souhaité avoir une démarche éthique et écologique. Choisir des matériaux sains pour notre santé et sans impact pour notre planète.

C’est pourquoi, j’ai fait le choix d’utiliser des bouteilles en verre, lavables et réutilisables. Pour les voyages, quelques flacons en aluminium alimentaire, plus légers, mais tout aussi lavables et réutilisables.

♻️Pour mes bougies, j’ai choisi des coupelles en céramique blanches et élégantes que vous pouvez réutiliser ensuite. Et si vous ne le souhaitez pas, j’ai mis en place un système de consigne.

En rapportant votre coupelle vide à L’Essentiel ou chez @Aix&Co, vous bénéficierez d’une remise de 2€ sur votre prochaine bougie. 2€, le prix d’achat de la coupelle.

🍃Depuis l’année dernière, je suis allée plus loin dans cette démarche en signant la charte du label commerce engagé du Pays d’Aix. Plusieurs axes d’engagement :

✅ Réduction des déchets

✅ Réduction des consommations énergétiques

Approvisionnement responsable (produits en circuits courts, issus d’une culture en agriculture biologique ou de cueillettes sauvages)

Renforcement et développement du lien social

Bien-être et santé ( le coeur de mon métier 😉)

Aujourd’hui, chaque bouteille qui revient est lavée, stérilisée et réutilisée pour mes créations parfumées et pour les ateliers.

Chaque geste compte, et je fais ma part ✨

et vous, prêts à faire un geste ?

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L’énergie du printemps

energie du printemps

Ressentez-vous le changement d’énergie qu’il y a en ce moment ?

L’énergie du printemps est arrivée 🌸

Avez-vous remarqué que les oiseaux chantent plus forts le matin ? Que quelque chose est en train de changer dans votre corps également ?

Le week-end prochain, nous changerons de saison pour rentrer dans le printemps. En fait, cela fait déjà quelques jours qu’il s’est installé.

🌸 Le printemps, c’est la renaissance, l’éclosion :

  • celle de la terre, de la nature avec les premiers bourgeons aux arbres, les fleurs qui apparaissent et les couleurs qui parsèment les prairies.
  • Celle des hommes également, avec l’énergie du corps qui grandit, de nouvelles envies qui s’installent, de nouveaux projets, une nouvelle vitalité.

Avec les 2 années que nous venons de passer, nous avons envie de sortir, de retrouver nos amis, de retrouver l’extérieur. Mais en même temps, le moral n’est pas au rendez-vous !

Les événements actuels nous angoissent tous, les belles journées ne sont pas encore installées et le corps sort de sa lenteur hivernale, triste.

En effet, il se peut que les émotions soient en dents de scie, que la colère soit souvent au rendez-vous.

🌸 Le printemps est également une époque de renouveau et de grands nettoyages.

Nettoyages du corps et de l’esprit. Je vous invite à faire place nette dans votre système digestif. D’éliminer les toxines, de débarrasser le surplus stocké pendant la saison froide. De purifier votre organisme et plus particulièrement le foie et la vésicule biliaire. Ils sont les organes les plus en lien avec la saison.

Par conséquence, en libérant le foie et la vésicule biliaire, vous pacifierez cette colère et les frustrations associées.

Prenez le temps de vous écouter, de laisser parler votre corps qui est votre allié et qui vous guide.

Pour soutenir cette phase de transition, nettoyer, purifier et gagner en vitalité, j’ai composé un trio d’huiles essentielles, à diffuser dans votre intérieur ou à respirer régulièrement sur votre mouchoir.

🍃 L’audace du printemps

  • L’huile essentielle de Pin sylvestre – Pinus sylvestris, ces effluves vous aide à réoxygéner votre corps et votre esprit pour reprendre des forces. Son action vivifiante va relancer votre énergie vitale.
  • L’huile essentielle de Citron – Citrus limonum, grande purifiante de la sphère hépato-biliaire. Elle va nettoyer votre corps et apporte en même temps, un zeste de gaieté. Une capacité à reprendre la situation en mains, à focaliser ses actions sur son objectif.
  • l’huile essentielle de Verveine exotique– Listea citriodora , calme les peurs et va permettre de créer une harmonie autour de soi.

  • Citron
  • Pin sylvestre
  • Verveine exotique
  • Audace du printemps
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Des huiles essentielles aphrodisiaques pour booster sa libido

Booster sa libido

C’est bientôt la St Valentin, et depuis quelque temps, la routine s’est installée dans votre couple. Vous avez envie de retrouver un peu de piment dans vos relations ?

Voici quelques huiles essentielles précieuses, aphrodisiaques, qui vont vous aider à booster le désir, de façon naturelle, au sein de votre couple.

 

❤️ Huile essentielle de Cannelle, Cinnamonum cassia :

Sa senteur est chaude et sensuelle, tonifie et stimule l’organisme en général. Elle est fluidifiante sanguine. Elle permet de lutter contre l’asthénie et l’impuissance. La Cannelle étant fortement dermocaustique, elle doit être largement diluée en application cutanée et en diffusion.

❤️ Huile essentielle de Clou de girofle, Eugénia carryophyllata

Réchauffe et envoûte. Elle est tonique et stimulante, tonique utérine que l’on utilise aussi lors de l’accouchement. Aphrodisiaque léger.

❤️ Huile essentielle d’Ylang -ylang complète, Cananga odorata:

Fragrance fleurie des iles, suave, sensuelle et sexuelle.  Elle libère du stress et des angoisses pour s’ouvrir à la joie, à la légèreté. Tonique physique, psychique et sexuel, elle réveille le feu du désir.

❤️ Huile essentielle de Sauge sclarée : Salvia sclarea,

Grande huile essentielle féminine. Oestrogène-like, elle va avoir une action sur toute la sphère génitale et hormonale. Son action stimulante, revitalise, rend euphorique et désinhibe. Idéale pour les personnes trop timorées.

❤️ Huile essentielle de Gingembre, Zingiber officinalis :

Stimulante du système nerveux, tonique, aphrodisiaque puissante, elle réchauffe le cœur. Stabilisante, elle rééquilibre les personnes sensibles.

❤️ Esprit de Jasmin, Jasminum Grandiflorum:

Plus subtile qu’une huile essentielle, elle est euphorisante. Elle va combattre le stress, la nervosité et la déprime passagère. Sa fragrance fleurie est sensuelle, souvent associée à l’ylang-ylang, elles ont un composant commun : l’indole (composant humain produit naturellement au niveau de nos poils pubiens).

❤️ Esprit de Rose, Rosa damascena :

Plus subtile qu’une huile essentielle et surtout beaucoup plus abordable, l’alcoolat de Rose est associé à l’amour et au centre énergétique du cœur. Son pouvoir, parfumant, est exceptionnel. Puissant harmonisant émotionnel, il vivifie, libère et amène au lâcher-prise.

Attention: Avant l’utilisation d’huiles essentielles en application cutanée ou bien en diffusion, il est important de lire les Contre-indications de chacune. Vous les trouverez sur chaque fiche produit dans la boutique en ligne.

Comment les utiliser ?

Pour booster sa libido, rien de mieux que les massages.

Vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huile essentielle mélangées à une huile végétale neutre, comme de l’huile d’amande douce, de noyau d’abricot ou même de Macadamia si vous souhaitez une huile sèche qui ne tache pas.

Vous pouvez également les utiliser en diffusion dans la maison, pour créer une ambiance propice aux rapprochements.

 

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L’huile essentielle d’Achillée millefeuille

He Achillée millefeuille

Je vous présente aujourd’hui ma petite dernière, l’huile essentielle d’Achillée millefeuille. Elle n’est pas venue rejoindre mon équipe essentielle par hasard.

Je connaissais déjà la plante et j’utilise fréquemment son eau de fleurs, l’hydrolat, pour accompagner mes boissons pendant mon cycle ou lors de problème digestif.

Jadis, l’Achillée,  Achillea milléfolium L., plante dédiée à Achille, célèbre guerrier de la bataille de Troie, accompagnait les guerriers pour panser les blessures. Afin d’éviter que l’intérieur ne sorte vers l’extérieur et également que des éléments extérieurs ne puissent rentrer à l’intérieur. Antihémorragique reconnue, elle soutient également les femmes lors de déséquilibres hormonaux ou lors de période de changement.

Mais aujourd’hui, je me relie à la puissance et la délicatesse

des vibrations de son odeur.

 

A l’Inspire, je frissonne. Elle me force à me recentrer, à plonger dans les profondeurs de ma chair.

La fraîcheur extérieure laisse place au feu intérieur. Ça bouillonne.

Son odeur un peu sombre devient plus épicée, plus enveloppante, douce et subtile.

Elle vient colmater le flux des émotions, couper l’hémorragie, calmer l’agitation.

Je ressens à l’intérieur de moi une lumière, ma lumière, elle adoucit mes blessures.

Elle est source de création et d’inspiration fertile.

Je n’ai plus peur, je suis prête.

 

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Ma sélection essentielle

Ma sélection : Les huiles essentielles

Toutes, scrupuleusement choisies chez mes producteurs – distillateurs de plantes aromatiques ou fournisseurs.

Elles proviennent soit d’une cueillette sauvage, d’une extraordinaire concentration de vitalité, soit elles ont été cultivées, dans le respect de la plante et des hommes. Pour les huiles essentielles françaises (hors Corse), elles ont  été distillées par des producteurs cueilleurs, membres du syndicat des Simples, suivant un cahier des charges très strict. Ces engagements constituent une garantie pour le consommateur sur la qualité des plantes et des produits transformés.

Les huiles essentielles du monde proviennent de cultures sélectionnées pour la grande qualité des matières aromatiques proposées, issues d’une terre vivante. Toujours selon une démarche éthique et responsable pour les populations locales ainsi qu’un grand respect de l’environnement.

Ces dernières ont une traçabilité irréprochable.

Toutes ont une identification biologique précise.

Leurs compositions chimiques sont certifiées en laboratoire par chromatographie

Pour que votre choix soit plus facile,

Vous retrouverez les vignettes ci-jointes sur chaque huile essentielle 100% pure et naturelle:

 

 

Ma sélection : Les hydrolats

Hydrolats Kapimahe

plus connus sous le nom d’eaux florales ( si distillation de fleurs ), sont la partie aqueuse de la distillation à la vapeur d’eau.

Premièrement les principes actifs volatils  entrainés par la vapeur d’eau, lors de la distillation,  se séparent. Deuxièmement, par condensation naturelle, les hydrophiles se mélangent à cette vapeur d’eau pour devenir des hydrolats.  Les lipophiles, eux,  vont former le surnageant: l’huile essentielle.

Nous utilisons très souvent l’hydrolat en cuisine (eau de rose, eau de fleur d’oranger) mais connaissez-vous ses pouvoirs extraordinaires en cosmétique et en thérapeutique?

Ils agissent tout en douceur (contrairement aux huiles essentielles) sur de nombreuses spécificités autant physiques que psycho-émmotionnels.

Découvrez dans ma boutique, les principales propriétés énergétiques et psycho-émotionnelles des hydrolats.

Ma sélection :  Les diffuseurs ou nébulisateurs

En plus de leur efficacité et de leur résistance, les diffuseurs sélectionnés offrent le meilleur des huiles essentielles par effet venturi ( diffusion à froid en microgoutelettes). Idéal pour un effet thérapeutique. Puissants et contemporains, ils naissent entre les mains de designers sensibles à la nature : dessinés avec des lignes pures et conçus avec des matériaux nobles (verre, céramique, bois, porcelaine).

J’ai créé Ma sélection essentielle pour vous accompagner sur le chemin de l’aroma bien-être. Pour prendre soin de soi, des autres et de notre planète en conscience.